最終更新日:2025年08月19日 14:11
| 日付 |
09月23日(火) |
|---|---|
| 施設名 |
第1スタジオ |
| レッスン時間 |
10:20~(40分) |
| プログラム |
シンプルエアロLow |
| 担当 |
白石IR |
| 日付 |
09月23日(火) |
|---|---|
| 施設名 |
第1スタジオ |
| レッスン時間 |
11:20~(40分) |
| プログラム |
ZUMBA |
| 担当 |
白石IR |
| 日付 |
09月23日(火) |
|---|---|
| 施設名 |
第1スタジオ |
| レッスン時間 |
12:20~(40分) |
| プログラム |
ヨガ |
| 担当 |
阪崎IR |
| 日付 |
09月23日(火) |
|---|---|
| 施設名 |
第1スタジオ |
| レッスン時間 |
13:30~(40分) |
| プログラム |
シェイプパンプ |
| 担当 |
永窪IR |
| 日付 |
09月23日(火) |
|---|---|
| 施設名 |
第1スタジオ |
| レッスン時間 |
14:50~(40分) |
| プログラム |
ボデイケアストレッチ |
| 担当 |
石村IR |
| 日付 |
09月23日(火) |
|---|---|
| 施設名 |
第2スタジオ |
| レッスン時間 |
11:15~(70分) |
| プログラム |
【有料】AIRCYCLEFitness《ULTRARIDE~Bridge~》 |
| 担当 |
舘野IR・岸本IR |
| 日付 |
09月23日(火) |
|---|---|
| 施設名 |
第2スタジオ |
| レッスン時間 |
12:25~(40分) |
| プログラム |
フレックスストレッチ |
| 担当 |
丸山IR |
| 日付 |
09月23日(火) |
|---|---|
| 施設名 |
第2スタジオ |
| レッスン時間 |
13:20~(40分) |
| プログラム |
コンビネーションステップ |
| 担当 |
高嶋IR |
| 日付 |
09月23日(火) |
|---|---|
| 施設名 |
第2スタジオ |
| レッスン時間 |
14:20~(40分) |
| プログラム |
コンビネーションエアロ |
| 担当 |
高嶋IR |
| 日付 |
09月23日(火) |
|---|---|
| 施設名 |
20mプール |
| レッスン時間 |
10:20~(30分) |
| プログラム |
アクアウォーク&ジョグ |
| 担当 |
小木IR |
| 日付 |
09月23日(火) |
|---|---|
| 施設名 |
25mプール |
| レッスン時間 |
13:00~(20分) |
| プログラム |
スキンダイビング |
| 担当 |
栗原IR |
| 日付 |
09月23日(火) |
|---|---|
| 施設名 |
25mプール |
| レッスン時間 |
13:30~(30分) |
| プログラム |
スイムトレーニング |
| 担当 |
栗原IR |
| 日付 |
09月23日(火) |
|---|---|
| 施設名 |
25mプール |
| レッスン時間 |
14:10~(30分) |
| プログラム |
中級水泳【バタフライ】 |
| 担当 |
藤垣IR |
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