最終更新日:2025年11月15日 21:42
| 日付 |
11月23日(日) |
|---|---|
| 施設名 |
第1スタジオ |
| レッスン時間 |
10:10~(40分) |
| プログラム |
コンビネーションエアロ |
| 担当 |
峯本IR |
| 日付 |
11月23日(日) |
|---|---|
| 施設名 |
第1スタジオ |
| レッスン時間 |
11:10~(40分) |
| プログラム |
コンビネーションステップ |
| 担当 |
峯本IR |
| 日付 |
11月23日(日) |
|---|---|
| 施設名 |
第1スタジオ |
| レッスン時間 |
12:20~(40分) |
| プログラム |
ポールdeリラックス |
| 担当 |
中村(規)IR |
| 日付 |
11月23日(日) |
|---|---|
| 施設名 |
第1スタジオ |
| レッスン時間 |
13:10~(40分) |
| プログラム |
ZUMBA |
| 担当 |
歌川IR |
| 日付 |
11月23日(日) |
|---|---|
| 施設名 |
第1スタジオ |
| レッスン時間 |
14:00~(40分) |
| プログラム |
ファイトアタックPRO |
| 担当 |
渡邉IR |
| 日付 |
11月23日(日) |
|---|---|
| 施設名 |
第1スタジオ |
| レッスン時間 |
15:00~(40分) |
| プログラム |
ヨガ |
| 担当 |
鈴木博IR |
| 日付 |
11月23日(日) |
|---|---|
| 施設名 |
第1スタジオ |
| レッスン時間 |
16:00~(40分) |
| プログラム |
シェイプパンプコラボ【無料】 |
| 担当 |
荻谷・渡邉IR |
| 日付 |
11月23日(日) |
|---|---|
| 施設名 |
第1スタジオ |
| レッスン時間 |
17:00~(40分) |
| プログラム |
パワーヨガ |
| 担当 |
綱井IR |
| 日付 |
11月23日(日) |
|---|---|
| 施設名 |
第2スタジオ |
| レッスン時間 |
10:00~(40分) |
| プログラム |
ヨガ |
| 担当 |
yokoIR |
| 日付 |
11月23日(日) |
|---|---|
| 施設名 |
第2スタジオ |
| レッスン時間 |
11:00~(90分) |
| プログラム |
成人クラシックバレエ【有料】 |
| 担当 |
-IR |
| 日付 |
11月23日(日) |
|---|---|
| 施設名 |
第2スタジオ |
| レッスン時間 |
12:50~(40分) |
| プログラム |
ファイトアタックBEAT |
| 担当 |
CSLiveIR |
| 日付 |
11月23日(日) |
|---|---|
| 施設名 |
第2スタジオ |
| レッスン時間 |
13:35~(30分) |
| プログラム |
EXCITE-BODY |
| 担当 |
西海IR |
| 日付 |
11月23日(日) |
|---|---|
| 施設名 |
第2スタジオ |
| レッスン時間 |
14:20~(20分) |
| プログラム |
バランスボール |
| 担当 |
西海IR |
| 日付 |
11月23日(日) |
|---|---|
| 施設名 |
第2スタジオ |
| レッスン時間 |
15:00~(40分) |
| プログラム |
エアサイクルフィットネス「パワーライド」 |
| 担当 |
舘野IR |
| 日付 |
11月23日(日) |
|---|---|
| 施設名 |
第2スタジオ |
| レッスン時間 |
16:05~(20分) |
| プログラム |
スムース&ヒーリング |
| 担当 |
CSLiveIR |
| 日付 |
11月23日(日) |
|---|---|
| 施設名 |
25mプール |
| レッスン時間 |
12:45~(30分) |
| プログラム |
アクアビクス |
| 担当 |
水谷IR |
| 日付 |
11月23日(日) |
|---|---|
| 施設名 |
25mプール |
| レッスン時間 |
14:05~(30分) |
| プログラム |
初級水泳 |
| 担当 |
久野IR |
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