最終更新日:2025年04月15日 14:14
日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
---|---|---|---|---|
04月29日(火) |
第1スタジオ |
10:20~(40分) |
シンプルエアロLow |
白石 |
04月29日(火) |
第1スタジオ |
11:20~(40分) |
ZUMBA |
白石 |
04月29日(火) |
第1スタジオ |
12:20~(40分) |
ヨガ |
阪崎 |
04月29日(火) |
第1スタジオ |
13:40~(40分) |
シェイプパンプ |
永窪 |
04月29日(火) |
第1スタジオ |
14:50~(40分) |
ボデイケアストレッチ |
石村 |
04月29日(火) |
第2スタジオ |
10:10~(40分) |
健康太極拳 |
CSLive【REC】 |
04月29日(火) |
第2スタジオ |
11:15~(40分) |
エアサイクルフイットネス |
リズムライド |
04月29日(火) |
第2スタジオ |
12:25~(40分) |
フレックスストレッチ |
丸山 |
04月29日(火) |
第2スタジオ |
13:20~(40分) |
コンビネーションステップ |
高嶋 |
04月29日(火) |
第2スタジオ |
14:20~(40分) |
コンビネーションエアロ |
高嶋 |
04月29日(火) |
20mプール |
10:00~(45分) |
アクアウォーク&ジョグ45 |
小木 |
04月29日(火) |
25mプール |
13:00~(20分) |
スノーケリング |
栗原 |
04月29日(火) |
25mプール |
13:30~(30分) |
スイムトレーニング |
栗原 |
04月29日(火) |
25mプール |
14:10~(30分) |
初級クロール |
吉田 |
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