休日・祝日プログラム

最終更新日:2026年04月19日 19:09

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日付 施設名 レッスン時間 プログラム 担当

04月29日(水)

第1スタジオ

10:00~(40分)

セルフボディコンディショニング

滝川

04月29日(水)

第1スタジオ

11:00~(40分)

フリースタイルダンス

丸山

04月29日(水)

第1スタジオ

12:00~(40分)

エアロサーキット

石垣

04月29日(水)

第1スタジオ

13:00~(40分)

コンビネーションエアロ

石垣

04月29日(水)

第1スタジオ

14:00~(60分)

【有料】~熱森祭~中上級エアロ

石垣

04月29日(水)

第1スタジオ

17:40~(40分)

ヨガ

尾島

04月29日(水)

第2スタジオ

10:10~(40分)

健康太極拳

中村(規)

04月29日(水)

第2スタジオ

11:10~(40分)

ヨガ

久田

04月29日(水)

第2スタジオ

12:05~(40分)

スムース&ヒーリング

CSLive(REC)

04月29日(水)

第2スタジオ

13:00~(40分)

フィールヨガ

小林

04月29日(水)

第2スタジオ

14:20~(40分)

ZUMBA®

吉野

04月29日(水)

第2スタジオ

15:30~(40分)

ZenYoga

CSLive(REC)

04月29日(水)

第2スタジオ

16:50~(30分)

エアサイクルフィットネス<リズムライド>

CSLive(REC)

04月29日(水)

第2スタジオ

17:30~(40分)

エアサイクルフィットネス<パワーライド>

CSLive(REC)

04月29日(水)

25mプール

10:20~(30分)

水泳入門

小林

04月29日(水)

25mプール

11:00~(30分)

中級水泳

小林

04月29日(水)

25mプール

11:40~(60分)

目指せマスターズ

石橋

04月29日(水)

25mプール

12:45~(300分)

スイムレッスン

【有料】

04月29日(水)

25mプール

12:50~(30分)

体験ダイビング

<無料・要予約>

04月29日(水)

25mプール

13:40~(30分)

アクアアタックBEAT

石橋

05月03日(日)

第1スタジオ

10:00~(40分)

ヨガ

yoko

05月03日(日)

第1スタジオ

11:00~(40分)

フラ入門

yoko

05月03日(日)

第1スタジオ

12:05~(40分)

ポールde健康体操

中村(規)

05月03日(日)

第1スタジオ

13:00~(40分)

骨盤エクササイズ

坂詰

05月03日(日)

第1スタジオ

14:00~(40分)

ZUMBA®

歌川

05月03日(日)

第1スタジオ

15:00~(40分)

ヨガ

鈴木

05月03日(日)

第1スタジオ

16:00~(40分)

【無料コラボイベント】シェイプパンプ

荻谷&西海

05月03日(日)

第1スタジオ

17:00~(40分)

【無料コラボイベント】ファイトアタックBEAT

荻谷&石橋

05月03日(日)

第2スタジオ

10:00~(30分)

X-CORE『FIGHTING』

CSLive(REC)

05月03日(日)

第2スタジオ

11:00~(40分)

エアサイクルフィットネス<パワーライド>

舘野

05月03日(日)

第2スタジオ

12:10~(40分)

フィールピラティス

CSLive(REC)

05月03日(日)

第2スタジオ

13:30~(20分)

JumpingHi

西海

05月03日(日)

第2スタジオ

14:20~(20分)

バランスボール

西海

05月03日(日)

第2スタジオ

15:10~(20分)

メディカルフィットネス<骨盤底筋群トレーニング>

CSLive(REC)

05月03日(日)

第2スタジオ

16:00~(40分)

ピラティス

坂詰

05月03日(日)

第2スタジオ

17:00~(40分)

ヨガ

坂詰

05月03日(日)

25mプール

11:30~(30分)

体験ダイビング

<無料・要予約>

05月03日(日)

25mプール

12:10~(30分)

スキンダイビング

荻谷

05月03日(日)

25mプール

14:10~(30分)

中級水泳

石橋

05月03日(日)

25mプール

15:10~(30分)

体験ダイビング

<無料・要予約>

05月03日(日)

25mプール

15:20~(180分)

スイムレッスン

【有料】

05月05日(火)

第1スタジオ

10:20~(70分)

【有料】~熱森祭~ピラティス&バランスコーディネーション

鳥井&清水

05月05日(火)

第1スタジオ

12:20~(40分)

ヨガ

阪崎

05月05日(火)

第1スタジオ

13:30~(40分)

シェイプパンプ

舘野

05月05日(火)

第1スタジオ

14:50~(40分)

ボディケアストレッチ

石村

05月05日(火)

第1スタジオ

16:30~(120分)

キッズダンススクール

【有料】

05月05日(火)

第2スタジオ

10:00~(40分)

【無料コラボイベント/CSLiveFES】ダンスWAVE

CSLive(REC)【SHUHEI&SAKI】

05月05日(火)

第2スタジオ

11:00~(40分)

カラダデトックス

CSLive(LIVE)

05月05日(火)

第2スタジオ

12:25~(30分)

フレックスストレッチ

丸山

05月05日(火)

第2スタジオ

13:30~(40分)

ZUMBA®

歌川

05月05日(火)

第2スタジオ

14:20~(40分)

フリースタイルダンス

歌川

05月05日(火)

第2スタジオ

15:30~(60分)

キッズダンススクール

【有料】

05月05日(火)

第2スタジオ

16:50~(40分)

シェイプパンプ

CSLive(REC)

05月05日(火)

第2スタジオ

17:50~(40分)

ファイトアタックPRO

CSLive(REC)

05月05日(火)

25mプール

11:15~(55分)

ベビースイミングスクール

05月05日(火)

25mプール

12:30~(30分)

体験ダイビング

05月05日(火)

25mプール

13:00~(20分)

スキンダイビング

栗原

05月05日(火)

25mプール

13:30~(30分)

スイムトレーニング

栗原

05月05日(火)

25mプール

14:10~(30分)

中級水泳

藤垣

05月05日(火)

25mプール

15:15~(240分)

キッズスイミングスクール

05月05日(火)

20mプール

10:20~(40分)

アクアウォーク

小木

05月06日(水)

第1スタジオ

10:00~(40分)

セルフボディコンディショニング

滝川

05月06日(水)

第1スタジオ

11:00~(40分)

フリースタイルダンス

丸山

05月06日(水)

第1スタジオ

12:00~(40分)

エアロサーキット

石垣

05月06日(水)

第1スタジオ

13:00~(40分)

コンビネーションエアロ

石垣

05月06日(水)

第1スタジオ

14:20~(60分)

【有料】~熱森祭~ZUMBA®

SHINO&MIHO

05月06日(水)

第1スタジオ

17:40~(40分)

ヨガ

尾島

05月06日(水)

第2スタジオ

10:10~(40分)

健康太極拳

中村(規)

05月06日(水)

第2スタジオ

11:10~(40分)

ヨガ

久田

05月06日(水)

第2スタジオ

12:15~(40分)

ピラティス

CSLive(REC)

05月06日(水)

第2スタジオ

13:15~(30分)

スムース&ヒーリング

CSLive(REC)

05月06日(水)

第2スタジオ

14:15~(40分)

フィールヨガ

小林

05月06日(水)

第2スタジオ

15:15~(30分)

やせる!脂肪燃焼ダンス

CSLive(REC)

05月06日(水)

第2スタジオ

16:30~(120分)

キッズダンススクール

【有料】

05月06日(水)

25mプール

10:20~(30分)

水泳入門

小林

05月06日(水)

25mプール

11:00~(30分)

中級水泳

海老原

05月06日(水)

25mプール

11:40~(60分)

目指せマスターズ

海老原

05月06日(水)

25mプール

12:45~(50分)

スイミングセッション

【有料】

05月06日(水)

25mプール

13:40~(30分)

アクアアタックBEAT

石橋

05月06日(水)

25mプール

14:15~(75分)

キッズスイミングスクール

【有料】

05月06日(水)

25mプール

14:25~(60分)

パーソナルスイムレッスン

【有料】

05月06日(水)

25mプール

15:30~(240分)

キッズスイミングスクール

【有料】

急な代行などの際は、当情報への記載が間に合わない場合がございます。あらかじめご了承ください。