クラブトピックス

【セントラリアン応援宣言!】今までのスポーツクラブにはないプログラムで新しい健康づくりを!!

掲載日:2020年03月11日

人生100歳時代!!
みなさまの健康、元気をセントラルスポーツが支えて、応援致します!!
あなたの「セントラリアン」になりませんか?

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【学びタイム】
03/05 肩こりのはなし
03/12 お口の健康のはなし
03/19 骨粗しょう症のはなし
03/26 アタマ(頭)の健康のはなし
姿勢筋トレ膝イタ肩こり頭の健康口の健康災害から身を守るなどをテーマに身体の動きや予防、さらにはそこから付随する深い知識に関する学びを得ます!


【動きタイム】
3月 ウォーキングのための簡単エクササイズ
膝痛予防の改善や筋力トレーニングウォーキングなどをテーマに簡単な運動動作を行ないます!





ご入会をご希望される方はWEBから入会のご予約をしていただくことが可能です。店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です!

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