【2026年1月12日(月)成人の日】

1/12(月.祝)

第1スタジオ

10：30～11：10

ボディケアストレッチ

鈴木（奈）

1/12(月.祝)

第1スタジオ

11：30～12：10

ダンスWAVE

鈴木（奈）

1/12(月.祝)

第1スタジオ

12：30～13：10

シェイプパンプ

勝又

1/12(月.祝)

第1スタジオ

13：30～14：10

シンプルエアロ

横嶋

1/12(月.祝)

第1スタジオ

14：30～15：10

ヨガ

横嶋

1/12(月.祝)

第1スタジオ

15：30～16：10

エアロサーキット

茂木

1/12(月.祝)

第1スタジオ

16：30～17：10

コンビネーションステップ

茂木

1/12(月.祝)

第2スタジオ

10：00～10：40

太極拳

溝畑

1/12(月.祝)

第2スタジオ

11：00～11：40

CSLive【Rec】ファイトアタックPRO

CSLive【Rec】

1/12(月.祝)

第2スタジオ

12：20～13：00

CSLive【Rec】カラダデトックス

CSLive【Rec】

1/12(月.祝)

第2スタジオ

13：25～13：55

EXCITEBODY

谷口

1/12(月.祝)

第2スタジオ

14：20～15：00

CSLive【Rec】パワーライド

CSLive【Rec】

1/12(月.祝)

スイミングプール

12：00～12：30

初級クロール

渡辺

1/12(月.祝)

スイミングプール

12：40～13：20

スイムトレーニング

渡辺

1/12(月.祝)

ウェルネスプール

11：00～11：45

アクアビクス

金木