最終更新日：2026年10月14日 12:33
| 日付 |
10/16・23・30（金） |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| ﾚｯｽﾝ時間 |
13：00 |
| プログラム |
オリジナルエアロ→コンビネーションエアロ |
| 担当 |
竹内 |
| 日付 |
10/20（火） |
|---|---|
| 施設名 |
プール |
| ﾚｯｽﾝ時間 |
10：45 |
| プログラム |
アクアダンス→アクアウォーク＆ジョグ |
| 担当 |
能瀬→長野 |
| 日付 |
10/23・30（金） |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| ﾚｯｽﾝ時間 |
11：10 |
| プログラム |
MF/骨盤低筋群→CSLive（REC) |
| 担当 |
能瀬→CSLive |
| 日付 |
10/29(木) |
|---|---|
| 施設名 |
プール |
| ﾚｯｽﾝ時間 |
11：05 |
| プログラム |
アクアビクス→アクアウォーク・ジョグ |
| 担当 |
吉田→吉倉 |
| 日付 |
10/31(土) |
|---|---|
| 施設名 |
サブスタジオ |
| ﾚｯｽﾝ時間 |
13：00 |
| プログラム |
ワークアウトヨガ→CSLiveヨガ |
| 担当 |
吉倉→CSLive(REC) |
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