最終更新日:2026年10月24日 14:18
| 日付 |
10/29(木) |
|---|---|
| 施設名 |
プール |
| レッスン時間 |
11:05~ |
| プログラム |
アクアビクス→アクアウォーク&ジョグ |
| 担当 |
吉田→吉倉 |
| 日付 |
10/30(金) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| レッスン時間 |
11:10~ |
| プログラム |
MF/骨盤低筋群)→CSLive(REC) |
| 担当 |
能瀬→CSLive |
| 日付 |
10/30(金) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| レッスン時間 |
13:00~ |
| プログラム |
オリジナルエアロ→コンビネーションエアロ |
| 担当 |
竹内 |
| 日付 |
10/31(土) |
|---|---|
| 施設名 |
サブスタジオ |
| レッスン時間 |
13:00~ |
| プログラム |
ワークアウトヨガ→CSLive(REC) |
| 担当 |
吉倉→CSLive |
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