最終更新日：2026年07月03日 17:57
| 日付 |
7/8(水） |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| ﾚｯｽﾝ時間 |
12：05 |
| プログラム |
ジムライド |
| 担当 |
佐藤→能瀬 |
| 日付 |
7/8(水） |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| ﾚｯｽﾝ時間 |
12：35 |
| プログラム |
かんたん筋トレ |
| 担当 |
佐藤→能瀬 |
| 日付 |
7/15(水） |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| ﾚｯｽﾝ時間 |
12：05 |
| プログラム |
ジムライド |
| 担当 |
佐藤→能瀬 |
| 日付 |
7/15(水） |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| ﾚｯｽﾝ時間 |
12：35 |
| プログラム |
かんたん筋トレ |
| 担当 |
佐藤→能瀬 |
| 日付 |
7/25(土） |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| ﾚｯｽﾝ時間 |
13：00 |
| プログラム |
シェイプパンプ |
| 担当 |
吉田→長野 |
| 日付 |
7/30(木） |
|---|---|
| 施設名 |
プール |
| ﾚｯｽﾝ時間 |
11：05 |
| プログラム |
アクアビクス→アクアウォーク |
| 担当 |
吉田→吉倉 |
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