最終更新日：2026年10月14日 12:33
| 日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
|---|---|---|---|---|
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10/16・23・30（金） |
スタジオ |
13：00 |
オリジナルエアロ→コンビネーションエアロ |
竹内 |
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10/20（火） |
プール |
10：45 |
アクアダンス→アクアウォーク＆ジョグ |
能瀬→長野 |
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10/23・30（金） |
スタジオ |
11：10 |
MF/骨盤低筋群→CSLive（REC) |
能瀬→CSLive |
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10/29(木) |
プール |
11：05 |
アクアビクス→アクアウォーク・ジョグ |
吉田→吉倉 |
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10/31(土) |
サブスタジオ |
13：00 |
ワークアウトヨガ→CSLiveヨガ |
吉倉→CSLive(REC) |
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