11/2(日）

スタジオ

12：45

シェイプパンプ

近藤→能瀬

11/4(火）

プール

12：30

初級水泳

佐藤→吉倉

11/4(火）

プール

19：40

初級水泳

佐藤→長野

11/4(火）

プール

20：00

中級水泳

佐藤→長野

11/15(土)

サブスタジオ

13:00

ワークアウトヨガ→ヨガ

吉倉→CSLive

11/22(土)

サブスタジオ

13:00

ワークアウトヨガ→ヨガ

吉倉→CSLive

11/26(水)

スタジオ

11：15

コンビネーションサーキット→エアロサーキット

山内→CSLive