11/18(火)

プール

19：40

初級水泳

佐藤→長野

11/18(火)

プール

20：00

中級水泳

佐藤→長野

11/21(金)

スタジオ

11：10

肩こり予防・改善

能瀬→CSLive

11/22(土)

プール

11：50

アクアウォーク

北田→長野

11/22(土)

サブスタジオ

13：00

ワークアウトヨガ→ヨガ

吉倉→CSLive

11/24(日)

スタジオ

14：35

フィールヨガ

能瀬→CSLive

11/26(水)

スタジオ

11：15

コンビネーションステップ→エアロサーキット

山内→CSLive

11/29(土)

スタジオ

13：00

シェイプパンプ

吉田→近藤

12/13(土)

サブスタジオ

13：00

ワークアウトヨガ→ヨガ

吉倉→CSLive

12/30(火)

スタジオ

18：50→15：00

オリジナルエアロ→コンビネーションエアロ

山﨑