最終更新日：2020年08月05日 13:23

2020/8/15（土）
施設名	スタジオ
開始時間	11：00〜11：30
プログラム	Ｌａフットキュア※1
担当	高橋（圭）
2020/8/15（土）
施設名	スタジオ
開始時間	11：50〜12：20
プログラム	バレトン
担当	高橋（圭）
2020/8/15（土）
施設名	スタジオ
開始時間	12：35〜12：50
プログラム	初心者ＯＫ！かんたん筋トレ
担当	仁平
2020/8/15（土）
施設名	スタジオ
開始時間	13：00〜13：30
プログラム	キックエクササイズ
担当	山澤
2020/8/15（土）
施設名	スタジオ
開始時間	13：50〜14：20
プログラム	スタイリッシュパンプ
担当	山澤
2020/8/15（土）
施設名	スタジオ
開始時間	14：40〜15：10
プログラム	ヨガ
担当	力武（美）
2020/8/15（土）
施設名	スタジオ
開始時間	19：00〜19：30
プログラム	筋肉痛必須!!6PACK※2
担当	川村
2020/8/15（土）
施設名	スタジオ
開始時間	19：45〜20：05
プログラム	お盆太り解消!!ダイエットサーキット
担当	涌野
2020/8/15（土）
施設名	プール
開始時間	11：15〜12：00
プログラム	中上級スイトレ
担当	南波
2020/8/15（土）
施設名	プール
開始時間	13：30〜14：00
プログラム	けのびから練習しよう！初級水泳
担当	南波
2020/8/15（土）
施設名	プール
開始時間	14：15〜14：45
プログラム	中級バタフライ
担当	南波
2020/8/15（土）
施設名	プール
開始時間	15：00〜15：45
プログラム	たくさん動く！アクアビクス
担当	山澤
2020/8/15（土）
施設名	プール
開始時間	19：00〜19：30
プログラム	初級平泳ぎ
担当	伊東

※1 大きめのタオルをご持参ください
※2 6PACKの腹筋を目指して筋トレをします
※3 4泳法全て25ｍ以上泳げる方対象

＝スタジオレッスン＝
全レッスン予約制
予約開始時間⇒レッスン開始30分前
定員⇒28名

＝共通＝
安全の為、レッスン開始後の参加はご遠慮下さい

急な代行などの際は、当情報への記載が間に合わない場合がございます。あらかじめご了承ください。