休日・祝日特別プログラム

最終更新日:2018年04月25日 12:17 印刷する
日付 施設名 開始時間 プログラム 担当
05/03(木)スタジオ10:30バレトン高橋(圭)
05/03(木)スタジオ11:45コンビネーションステップ高橋(圭)
05/03(木)スタジオ12:50シェイプパンプGWVer.【定員制】笈川
05/03(木)スタジオ14:00姿勢歩き方教室前田
05/03(木)スタジオ15:00FIT-ZEROGWVer.榊山
05/03(木)スタジオ15:40ファイトアタックBEAT内海
05/03(木)プール11:45IRと泳ごう
05/03(木)プール12:45脂肪燃焼ジョギング高橋(浩)
05/03(木)プール13:20初級クロール岡村
05/03(木)プール14:05初級バタフライ
05/03(木)プール14:50初級背泳ぎ前田
05/03(木)プール15:35初級平泳ぎ前田

05/04(金)スタジオ10:30アロマヨガ田中
05/04(金)スタジオ11:40ファイティングコア内海
05/04(金)スタジオ13:10X-FIT内海
05/04(金)スタジオ14:00シェイプパンプGWVer.笈川
05/04(金)スタジオ15:10FIT-ZEROGWVer.榊山
05/04(金)スタジオ16:00バランスボール【定員制】前田
05/04(金)プール11:50水泳入門伊東
05/04(金)プール12:30初級4泳法伊東
05/04(金)プール13:30中上級スイムトレーニング1500m前田
05/04(金)プール14:40浮き浮きリラックス【定員制】前田
05/04(金)プール15:40BOOST-AQA和泉

05/05(土)スタジオ10:30ピラティス寺門
05/05(土)スタジオ11:30ZUMBA-GOLDVer.寺門
05/05(土)スタジオ13:00家族でダンス♪
05/05(土)スタジオ14:1020Kg減量!ダイエットヨガ田中
05/05(土)スタジオ16:40HIP-HOP櫻井
05/05(土)プール12:00フィンスイミング【事前予約】
05/05(土)プール12:45初級スイムトレーニング伊東
05/05(土)プール13:50スキンダイビング【事前予約】
05/05(土)プール15:00アクアウォーク&ジョグ高橋(浩)
05/05(土)プール16:00スタート&ターン伊東

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