休日・祝日特別プログラム

最終更新日:2020年08月05日 13:23 印刷する
日付 施設名 開始時間 プログラム 担当
2020/8/15(土)スタジオ11:00〜11:30Laフットキュア※1高橋(圭)
2020/8/15(土)スタジオ11:50〜12:20バレトン高橋(圭)
2020/8/15(土)スタジオ12:35〜12:50初心者OK!かんたん筋トレ仁平
2020/8/15(土)スタジオ13:00〜13:30キックエクササイズ山澤
2020/8/15(土)スタジオ13:50〜14:20スタイリッシュパンプ山澤
2020/8/15(土)スタジオ14:40〜15:10ヨガ力武(美)
2020/8/15(土)スタジオ19:00〜19:30筋肉痛必須!!6PACK※2川村
2020/8/15(土)スタジオ19:45〜20:05お盆太り解消!!ダイエットサーキット涌野

2020/8/15(土)プール11:15〜12:00中上級スイトレ南波
2020/8/15(土)プール13:30〜14:00けのびから練習しよう!初級水泳南波
2020/8/15(土)プール14:15〜14:45中級バタフライ南波
2020/8/15(土)プール15:00〜15:45たくさん動く!アクアビクス山澤
2020/8/15(土)プール19:00〜19:30初級平泳ぎ伊東

※1 大きめのタオルをご持参ください
※2 6PACKの腹筋を目指して筋トレをします
※3 4泳法全て25m以上泳げる方対象

=スタジオレッスン=
全レッスン予約制
予約開始時間⇒レッスン開始30分前
定員⇒28名

=共通=
安全の為、レッスン開始後の参加はご遠慮下さい

急な代行などの際は、当情報への記載が間に合わない場合がございます。あらかじめご了承ください。