休日・祝日特別プログラム

最終更新日:2019年04月19日 12:12 印刷する
日付 施設名 開始時間 プログラム 担当
☆4月30日(火)スタジオ10:30〜11:30バレトン高橋(圭)
☆4月30日(火)スタジオ11:40〜12:30Laフットキュア※1高橋(圭)
☆4月30日(火)スタジオ13:00〜13:50初級エアロ山澤
☆4月30日(火)スタジオ14:05〜14:55中級ステップ山澤
☆4月30日(火)スタジオ15:10〜15:50スムースモーション
☆4月30日(火)スタジオ16:00〜17:00ファイトアタックBEAT&打撃レッスン内海
☆4月30日(火)フリーウエイトエリア18:00〜19:30フリーウエイト講座笈川

☆4月30日(火)プール11:00〜11:30シェアプライベート<有料>
☆4月30日(火)プール11:40〜12:10中級バタフライ
☆4月30日(火)プール12:20〜13:00インストラクターと泳ごう初級編※2
☆4月30日(火)プール13:15〜13:45シェアプライベート<有料>
☆4月30日(火)プール14:30〜15:00初級水泳伊東
☆4月30日(火)プール15:15〜16:00らくらくアクアビクス山澤
☆4月30日(火)プール16:10〜16:40シャエプライベート<有料>伊東

☆4月30日(火)屋外12:30〜14:00屋外ランニング中山&吉田&榊山

☆5月1日(水)スタジオ10:20〜10:50フィットZERO
☆5月1日(水)スタジオ11:00〜12:00モーニングヨガ石上
☆5月1日(水)スタジオ12:10〜13:10はじめてのベリーダンス石上

☆5月1日(水)

☆5月1日(水)スタジオ14:00〜15:00キックエクササイズ山澤

☆5月1日(水)

☆5月1日(水)プール11:00〜11:30シェアプライベート<有料>
☆5月1日(水)プール11:40〜12:10初級平泳ぎ
☆5月1日(水)プール12:20〜12:50ホッピングアクアサーキット和泉
☆5月1日(水)プール14:10〜14:30スタート&ゴール〜背泳ぎ編〜伊東
☆5月1日(水)プール14:35〜14:55水難救助模範泳法伊東&柳
☆5月1日(水)プール15:15〜16:00ハードアクアビクス山澤

☆5月1日(水)屋外11:30〜12:30山登りトレーニング&散歩柳&吉田

☆5月2日(木)スタジオ10:30〜11:30脂肪燃焼エアロ中村
☆5月2日(木)スタジオ11:50〜12:40ラテンファンビクトリヤ
☆5月2日(木)スタジオ12:50〜13:40ダンスファンビクトリヤ
☆5月2日(木)スタジオ14:00〜14:40ボディコアバランス<当日予約制>深山
☆5月2日(木)スタジオ15:00〜15:30フィットZERO榊山
☆5月2日(木)スタジオ15:40〜16:10姿勢歩き方改善教室前田

☆5月2日(木)プール11:15〜12:00インストラクターと泳ごう上級編
☆5月2日(木)プール12:15〜12:45筋トレアクア
☆5月2日(木)プール13:30〜14:00初級けのび前田
☆5月2日(木)プール14:05〜14:35初級バタ足前田
☆5月2日(木)プール14:40〜15:10初級クロール前田
☆5月2日(木)プール15:20〜15:50シェアプライベート<有料>

★5月3日(金)スタジオ10:30〜11:20初級ステップ高橋(圭)
★5月3日(金)スタジオ11:40〜12:30ファイティングコア内海
★5月3日(金)スタジオ13:10〜14:00ピラティス矢野
★5月3日(金)スタジオ14:15〜14:45プロキックボクサーによる筋トレ櫻井
★5月3日(金)スタジオ15:00〜15:50HIPHOP櫻井

★5月3日(金)プール10:40〜11:10アクアウォーク&ジョグ森山
★5月3日(金)プール10:20〜11:50中級平泳ぎ伊東
★5月3日(金)プール13:00〜13:45アクアビクス青山
★5月3日(金)プール14:00〜14:30息継ぎクロール青山
★5月3日(金)プール14:45〜15:15シェアプライベート<有料>伊東
★5月3日(金)プール15:25〜15:55シェアプライベート<有料>前田

★5月3日(金)屋外10:00〜未定屋外サイクリング前田

★5月4日(土)スタジオ10:30〜11:20ゆったりヨガ寺門
★5月4日(土)スタジオ11:30〜12:20ZUMBA寺門
★5月4日(土)スタジオ12:40〜13:40バレトン高橋(圭)
★5月4日(土)スタジオ13:55〜14:45コンビネーションエアロLow高橋(圭)
★5月4日(土)スタジオ15:00〜15:30NoLimit涌野

★5月4日(土)プール10:00〜14:00プールフリー開放※4-
★5月4日(土)プール13:10〜13:55アクアジョグ15+BOOSTAQA30高橋(浩)
★5月4日(土)プール14:10〜15:40スイトレ90分スペシャル前田

☆…4月30日(火)・5月1日(水)・5月2日(木)全会員施設利用可
★…5月3日(金)・5月4日(土)ナイト・デイタイム・デイタイムワイドコースの方は時間外利用料(別途1,080円)で施設利用可
5月5日(日)からは通常営業となります。

※1 Laフットキュアでは大きなタオルをご持参ください
※2 インストラクターと泳ごうは25mを何本も泳げる方が対象です
※3 パラリンピック種目の“ボッチャ”を体験します
※4 プールフリー解放はシングル・ホリデー・ファミリー会員のご家族・ご友人が対象です


☆備考☆
予約制…レセプションにて事前予約が必要です。定員になり次第締め切らせていただきます。(当日10:00〜予約受付開始、電話予約不可)
屋外レッスン…動きやすい服装でご参加ください。

急な代行などの際は、当情報への記載が間に合わない場合がございます。あらかじめご了承ください。