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マタニティスイミングスクール
90-120分
水中での無理のない運動により、妊娠中の不快な症状を緩和したり、筋肉の緊張とリラックスを身につけ出産に備えます。お母様同士の情報交換もストレス解消に役立ちます。 -
曜日 時間 施設名 インストラクター 木 12:00~13:00 プール ―