最終更新日:2026年09月08日 17:45
| 日付 |
9/21(月・祝) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| レッスン時間 |
9:50~10:30 |
| プログラム |
ヨガ |
| 担当 |
CSLIVE |
| 日付 |
9/21(月・祝) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| レッスン時間 |
11:00~11:40 |
| プログラム |
パワーライド |
| 担当 |
CSLIVE/HINA |
| 日付 |
9/21(月・祝) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| レッスン時間 |
12:05~12:45 |
| プログラム |
コンビネーションエアロ |
| 担当 |
齋藤 |
| 日付 |
9/21(月・祝) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| レッスン時間 |
13:00~13:30 |
| プログラム |
シェイプパンプ |
| 担当 |
田口 |
| 日付 |
9/21(月・祝) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| レッスン時間 |
13:50~14:20 |
| プログラム |
ポールdeリラックス |
| 担当 |
田口 |
| 日付 |
9/21(月・祝) |
|---|---|
| 施設名 |
ファンクショナルエリア |
| レッスン時間 |
9:30~9:50 |
| プログラム |
ジムスモ/みんなでストレッチ |
| 担当 |
釣舟 |
| 日付 |
9/21(月・祝) |
|---|---|
| 施設名 |
ファンクショナルエリア |
| レッスン時間 |
10:05~10:25 |
| プログラム |
ジムスモ/かんたん筋膜ほぐし |
| 担当 |
岡田 |
| 日付 |
9/21(月・祝) |
|---|---|
| 施設名 |
プール |
| レッスン時間 |
11:00~11:30 |
| プログラム |
アクアウォーク&トレーニング |
| 担当 |
田口 |
| 日付 |
9/21(月・祝) |
|---|---|
| 施設名 |
プール |
| レッスン時間 |
11:40~12:10 |
| プログラム |
初級クロール |
| 担当 |
熊谷 |
| 日付 |
9/21(月・祝) |
|---|---|
| 施設名 |
プール |
| レッスン時間 |
12:20~12:50 |
| プログラム |
初級背泳ぎ |
| 担当 |
熊谷 |
| 日付 |
9/23(水・祝) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| レッスン時間 |
10:00~10:40 |
| プログラム |
パワーライド |
| 担当 |
岡田 |
| 日付 |
9/23(水・祝) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| レッスン時間 |
11:00~11:40 |
| プログラム |
エアロサーキット |
| 担当 |
伊東 |
| 日付 |
9/23(水・祝) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| レッスン時間 |
11:55~12:35 |
| プログラム |
ヒップホップダンス |
| 担当 |
井野川 |
| 日付 |
9/23(水・祝) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| レッスン時間 |
12:50~13:30 |
| プログラム |
ファイトアタックBEAT |
| 担当 |
田口 |
| 日付 |
9/23(水・祝) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| レッスン時間 |
13:50~14:30 |
| プログラム |
パワーヨガ |
| 担当 |
CSLIVE |
| 日付 |
9/23(水・祝) |
|---|---|
| 施設名 |
ファンクショナルエリア |
| レッスン時間 |
10:00~10:40 |
| プログラム |
カラダデトックス |
| 担当 |
CSLIVE |
| 日付 |
9/23(水・祝) |
|---|---|
| 施設名 |
ファンクショナルエリア |
| レッスン時間 |
12:00~12:20 |
| プログラム |
ジムスモ/みんなで筋トレ |
| 担当 |
釣舟 |
| 日付 |
9/23(水・祝) |
|---|---|
| 施設名 |
プール |
| レッスン時間 |
11:00~11:30 |
| プログラム |
初級平泳ぎ |
| 担当 |
岡田 |
| 日付 |
9/23(水・祝) |
|---|---|
| 施設名 |
プール |
| レッスン時間 |
11:40~12:10 |
| プログラム |
初級バタフライ |
| 担当 |
岡田 |
9/21(月・祝)11:00~11:40パワーライドのレッスンは、シルバーウィーク特別映像レッスンになります。 9/23(水・祝)プールエリア12:10~16:30の間、体験教室及びスクール実施の為、コース制限がございます。予めご了承ください。 9/21(月・祝)・9/23(水・祝)16:30~18:30スクール実施の為、フィットネスメンバー様はご利用はできませんので予めご了承ください。
急な代行などの際は、当情報への記載が間に合わない場合がございます。あらかじめご了承ください。