| 最終更新日：2019年12月15日 17:55 | 印刷する |
| 日付 | 施設名 | 開始時間 | プログラム | 担当 |
|---|---|---|---|---|
| 12月18日（水） | スタジオ | 20：00〜（30） | スムースモーション→フレックスストレッチ | 荒→長嶋 |
| 12月25日（水） | スタジオ | 15：00〜（50） | ピラティスヨガ→スムースモーション | 新井→荒 |
| 12月26日（木） | スタジオ | 15：00〜（70） | 健康太極拳 | 永井→猪狩 |
| 12月28日（土） | スタジオ | 10：20〜（40） | Laフットキュア→ストレッチヨガ | 新井→小濱 |
| 12月28日（土） | スタジオ | 17：00〜（30） | JumpingHi | 谷内→嘉数 |
| 12月29日（日） | スタジオ | 12：40〜（50） | シェイプパンプ | 河目→依田 |
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