フィットネスプログラム
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- 格闘エクササイズ
格闘エクササイズ
ファイトアタックBEAT30
本格的な格闘動作を30分に凝縮し、音楽に合わせて楽しく行うプログラムです。体幹部の強化や全身のシェイプアップに役立ちます。
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曜日
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月曜日
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時間
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18:55~19:25
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施設名
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スタジオ1
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担当
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北峯
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曜日
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火曜日
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時間
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13:30~14:00
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施設名
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スタジオ1
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担当
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小田
ファイティングコア
格闘動作とコアトレーニングを融合させたボディトレーニングプログラム。機敏かつしなやかな動きで、バランスよくからだを引き締めます。
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曜日
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木曜日
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時間
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11:45~12:15
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施設名
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スタジオ1
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担当
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寺沢
WEB入会のご案内
フィットネス会員ご希望の場合は、
WEBから入会のご予約をしていただくことが可能です。
店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です!
※スクール会員ご希望の場合は直接クラブへお問い合わせください。