最終更新日:2026年08月30日 09:23
| 日付 |
2026/09/02(水) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| レッスン時間 |
10:30 |
| プログラム |
フィールヨガ40→Recヨガ40 |
| 担当 |
奥村→映像 |
| 日付 |
2026/09/02(水) |
|---|---|
| 施設名 |
プール |
| レッスン時間 |
11:20 |
| プログラム |
初級水泳30 |
| 担当 |
奥村→みよ子 |
| 日付 |
2026/09/02(水) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| レッスン時間 |
12:20 |
| プログラム |
ステップJam30→シンプルステップ30 |
| 担当 |
奥村→平山 |
| 日付 |
2026/09/02(水) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| レッスン時間 |
13:00 |
| プログラム |
ジムスモ/肩こり予防・改善15→Recジムスモ/やさしいストレッチ15 |
| 担当 |
ジムスタッフ→映像 |
| 日付 |
2026/09/02(水) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| レッスン時間 |
18:35 |
| プログラム |
ジムスモ/脚&おなか引き締め15→Recジムスモ/やさしいストレッチ15 |
| 担当 |
ジムスタッフ→映像 |
| 日付 |
2026/09/02(水) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| レッスン時間 |
19:00 |
| プログラム |
メディカルフィットネス20 |
| 担当 |
Withスタッフ→スタッフ無 |
| 日付 |
2026/09/02(水) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| レッスン時間 |
19:30 |
| プログラム |
ボディコアバランス30→Recボディメイクトレーニング30 |
| 担当 |
奥村→映像 |
| 日付 |
2026/09/03(木) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| レッスン時間 |
12:30 |
| プログラム |
ポールで健康体操30→スムース&ヒーリング30 |
| 担当 |
奥村→川名 |
| 日付 |
2026/09/03(木) |
|---|---|
| 施設名 |
プール |
| レッスン時間 |
18:20 |
| プログラム |
初級水泳30 |
| 担当 |
奥村→みよ子 |
| 日付 |
2026/09/04(金) |
|---|---|
| 施設名 |
プール |
| レッスン時間 |
10:40 |
| プログラム |
腰痛改善水泳30 |
| 担当 |
奥村→八木沢 |
| 日付 |
2026/09/04(金) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| レッスン時間 |
18:30 |
| プログラム |
ステップJam30→シンプルステップ30 |
| 担当 |
奥村→平山 |
| 日付 |
2026/09/08(火) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| レッスン時間 |
20:30 |
| プログラム |
ZUMBA40 |
| 担当 |
加藤→菊地 |
| 日付 |
2026/09/25(金) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| レッスン時間 |
20:00 |
| プログラム |
ZUMBA40 |
| 担当 |
加藤→前田 |
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