最終更新日:2025年12月03日 10:39
| 日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
|---|---|---|---|---|
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2025/12/06(土) |
プール |
11:30 |
アクアスプラッシュ30→アクアウォーク&ジョグ30 |
福島→みよ子 |
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2025/12/06(土) |
プール |
12:10 |
スイムトレーニング30 |
川名→栃木 |
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2025/12/12(金) |
プール |
11:20 |
初級背泳ぎ30 |
みよ子→八木沢 |
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2025/12/12(金) |
プール |
12:00 |
アクアウォーク&ジョグ30 |
みよ子→八木沢 |
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2025/12/12(金) |
プール |
12:40 |
初級平泳ぎ30 |
みよ子→八木沢 |
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2025/12/12(金) |
プール |
18:40 |
アクアウォーク&ジョグ30 |
みよ子→中村 |
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2025/12/17(水) |
スタジオ |
11:25 |
シェイプパンプ40→Recシェイプパンプ40 |
川名→映像 |
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