最終更新日：2026年10月03日 17:00
| 日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
|---|---|---|---|---|
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2026/10/04（日） |
プール |
14：50 |
ﾜﾝﾎﾟｲﾝﾄ30 |
菅澤→栃木 |
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2026/10/04（日） |
スタジオ |
15：40 |
ｽﾑｰｽ＆ﾋｰﾘﾝｸﾞ30→Recｶﾗﾀﾞｱｸﾃｨﾌﾞ30 |
菅澤→映像 |
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2026/10/04（日） |
スタジオ |
16：20 |
ﾌｧｲﾄｱﾀｯｸﾋﾞｰﾄ40→Recﾌｧｲﾄｱﾀｯｸﾋﾞｰﾄ40 |
菅澤→映像 |
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2026/10/07（水） |
プール |
11：20 |
初級水泳30 |
奥村→みよ子 |
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2026/10/07（水） |
スタジオ |
12：20 |
ｽﾃｯﾌﾟJam30→ｼﾝﾌﾟﾙｽﾃｯﾌﾟ30 |
奥村→平山 |
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2026/10/07（水） |
スタジオ |
18：35 |
ｼﾞﾑｽﾓ/脚＆おなか引き締め15→Recｼﾞﾑｽﾓ/やさしいｽﾄﾚｯﾁ15 |
ｼﾞﾑｽﾀｯﾌ→映像 |
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2026/10/07（水） |
スタジオ |
19：00 |
Recﾒﾃﾞｨｶﾙﾌｨｯﾄﾈｽ20 |
Withｽﾀｯﾌ→ｽﾀｯﾌ無 |
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2026/10/07（水） |
スタジオ |
19：30 |
ﾎﾞﾃﾞｨｺｱﾊﾞﾗﾝｽ30→Recﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ30 |
奥村→映像 |
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2026/10/08（木） |
スタジオ |
10：30 |
ﾌｨｰﾙﾖｶﾞ40→Recﾖｶﾞ40 |
奥村→映像 |
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2026/10/08（木） |
スタジオ |
12：30 |
ﾎﾟｰﾙで健康体操30→ｽﾑｰｽ＆ﾋｰﾘﾝｸﾞ30 |
奥村→川名 |
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2026/10/08（木） |
プール |
18：20 |
初級水泳30 |
奥村→みよ子 |
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