最終更新日:2026年03月24日 17:41
| 日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
|---|---|---|---|---|
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2026/03/24(火) |
スタジオ |
21:20 |
ジムスモ/かんたん筋トレ15→Recジムスモ/やさしいストレッチ15 |
ジムスタッフ→映像 |
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2026/03/28(土) |
プール |
12:10 |
インストラクターと泳ごう30→フィンスイム30 |
川名→奥村 |
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2026/03/31(火) |
プール |
10:40 |
プールサイドヨガHOT40 |
奥村→増山 |
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2026/03/31(火) |
スタジオ |
12:20 |
ボディコアバランス30→Recボディメイクトレーニング30 |
奥村→映像 |
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2026/03/31(火) |
スタジオ |
13:00 |
ジムスモ/かんたんストレッチ15→Recやさしいストレッチ15 |
ジムスタッフ→映像 |
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2026/03/31(火) |
プール |
18:20 |
初級スイムトレーニング30 |
奥村→映像 |
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2026/04/01(水) |
スタジオ |
10:30 |
フィールヨガ40→Recヨガ40 |
奥村→映像 |
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2026/04/01(水) |
プール |
11:20 |
初級水泳30 |
奥村→みよ子 |
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2026/04/01(水) |
スタジオ |
12:20 |
ステップJam30→Recリズムキャンプ30 |
奥村→映像 |
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2026/04/01(水) |
スタジオ |
13:00 |
ジムスモ/肩こり腰痛改善15→Recやさしいストレッチ15 |
ジムスタッフ→映像 |
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2026/04/01(水) |
スタジオ |
18:35 |
ジムスモ/脚おなか引き締め15→Recやさしいストレッチ15 |
ジムスタッフ→映像 |
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2026/04/01(水) |
スタジオ |
19:00 |
Recメディカルフィットネス20 |
奥村→スタッフ無 |
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2026/04/01(水) |
スタジオ |
19:30 |
ボディコアバランス30→Recボディメイクトレーニング30 |
奥村→映像 |
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2026/04/02(木) |
スタジオ |
12:30 |
ポールde健康体操30→スムース&ヒーリング30 |
奥村→福島 |
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2026/04/02(木) |
プール |
18:30 |
ステップJam30→Recリズムキャンプ30 |
奥村→映像 |
急な代行などの際は、当情報への記載が間に合わない場合がございます。あらかじめご了承ください。