最終更新日:2026年08月06日 12:29
| 日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
|---|---|---|---|---|
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2026/08/08(土) |
プール |
12:10 |
イントストラクターと泳ごう30→初級スイムトレーニング30 |
川名→みよ子 |
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2026/08/12(水) |
スタジオ |
10:30 |
フィールヨガ40→Recヨガ40 |
奥村→映像 |
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2026/08/12(水) |
プール |
11:20 |
初級水泳30 |
奥村→みよ子 |
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2026/08/12(水) |
スタジオ |
12:20 |
ステップジャム30→シンプルステップ30 |
奥村→平山 |
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2026/08/12(水) |
スタジオ |
18:35 |
ジムスモ/脚・お腹引き締め15→Recジムスモ/やさしいストレッチ15 |
ジムスタッフ→映像 |
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2026/08/12(水) |
スタジオ |
19:00 |
Recメディカルフィットネス20 |
withスタッフ→スタッフ無 |
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2026/08/12(水) |
スタジオ |
19:30 |
ボディコアバランス30→Recボディメイクトレーニング30 |
奥村→映像 |
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2026/08/13(木) |
スタジオ |
12:30 |
ポールde健康体操30→スムース&ヒーリング30 |
奥村→川名 |
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2026/08/13(木) |
スタジオ |
13:30 |
Liveヨガ40→Recヨガ40 |
配信→映像 |
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2026/08/13(木) |
プール |
18:20 |
初級水泳30 |
奥村→菅澤 |
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2026/08/18(火) |
プール |
12:10 |
平泳ぎ30 |
福島→川名 |
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