最終更新日:2026年06月20日 11:48
| 日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
|---|---|---|---|---|
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2026/06/24(水) |
スタジオ |
11:25 |
シェイプパンプ40→Recシェイプパンプ40 |
川名→映像 |
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2026/06/28(日) |
プール |
14:10 |
アクアウォーク&トレーニング30→アクアウォーク&ジョグ30 |
菅澤→みよ子 |
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2026/06/28(日) |
プール |
14:50 |
ワンポイント30 |
菅澤→みよ子 |
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2026/06/28(日) |
スタジオ |
15:40 |
スムース&ヒーリング30→Recシニアフィットネスからだアクティブ30 |
菅澤→映像 |
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2026/06/28(日) |
スタジオ |
16:20 |
ファイトアタックビート40→Recファイトアタックビート40 |
菅澤→映像 |
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2026/06/30(火) |
スタジオ |
10:30 |
スムース&ヒーリング40 |
山口→福島 |
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2026/07/01(水) |
プール |
12:00 |
クロール30 |
みよ子→八木沢 |
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2026/07/01(水) |
プール |
12:40 |
中級水泳30 |
みよ子→八木沢 |
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2026/07/01(水) |
プール |
18:40 |
アクアウォーク&ジョグ30 |
みよ子→八木沢 |
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