最終更新日:2026年10月04日 19:52
| 日付 |
10月09日(金) |
|---|---|
| 施設名 |
プール |
| レッスン時間 |
9:20 |
| プログラム |
アクアウォーク&トレーニング |
| 担当 |
中村⇒平岡 |
| 日付 |
10月09日(金) |
|---|---|
| 施設名 |
プール |
| レッスン時間 |
14:15 |
| プログラム |
アクアビクス30 |
| 担当 |
中村⇒水野 |
| 日付 |
10月11日(日) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ2 |
| レッスン時間 |
12:30 |
| プログラム |
リズムライド |
| 担当 |
伊藤(俊)⇒CSmovie |
| 日付 |
10月11日(日) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ1 |
| レッスン時間 |
13:30 |
| プログラム |
ボディコアバランス⇒ボディメイクトレーニング |
| 担当 |
伊藤⇒清水 |
| 日付 |
10月11日(日) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ1 |
| レッスン時間 |
14:20 |
| プログラム |
シェイプパンプ |
| 担当 |
伊藤⇒清水 |
| 日付 |
10月12日(月) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ1 |
| レッスン時間 |
12:10 |
| プログラム |
シンプルステップ⇒シンプルエアロ |
| 担当 |
中村⇒廣瀬 |
| 日付 |
10月12日(月) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ2 |
| レッスン時間 |
13:10 |
| プログラム |
フィールヨガ |
| 担当 |
中村⇒平岡 |
| 日付 |
10月12日(月) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ2 |
| レッスン時間 |
14:10 |
| プログラム |
からだ元気 |
| 担当 |
中村⇒水野 |
| 日付 |
10月30日(金) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ1 |
| レッスン時間 |
19:05 |
| プログラム |
ファンクショナルトレーニング⇒シェイプパンプ |
| 担当 |
長谷川⇒伊藤(俊) |
| 日付 |
10月30日(金) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ2 |
| レッスン時間 |
20:00 |
| プログラム |
パワーライド |
| 担当 |
長谷川⇒CSmovie |
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