最終更新日:2025年12月19日 20:49
| 日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
|---|---|---|---|---|
|
12/25(木) |
プール |
11:00 |
アクアサーキット |
続木→伊藤 |
|
1/4(日) |
スタジオ1 |
14:10 |
シェイプパンプ40→ボディメイクトレーニング |
石田→高橋 |
|
1/4(日) |
スタジオ1 |
15:10 |
ストレッチ |
石田→高橋 |
|
1/15(木) |
プール |
11:00 |
アクアサーキット |
続木→伊藤 |
|
1/29(木) |
プール |
11:00 |
アクアサーキット |
続木→大池 |
|
1/29(木) |
スタジオ2 |
12:10~12:50 |
EXCITE-CORE→ボディコアバランス |
石田→石井 |
|
1/29(木) |
スタジオ1 |
13:20 |
シェイプパンプ30 |
石田→松岡 |
急な代行などの際は、当情報への記載が間に合わない場合がございます。あらかじめご了承ください。