最終更新日:2025年12月08日 19:23
| 日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
|---|---|---|---|---|
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12/9(火) |
スタジオ2 |
12:10 |
リズムライド |
石井→阿南 |
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12/9(火) |
スタジオ2 |
14:30 |
ボディコアバランス→ボディメイクトレーニング |
石井→阿南 |
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12/11(木) |
プール |
11:00 |
アクアサーキット |
続木→服部 |
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12/12(金) |
スタジオ1 |
10:10 |
ZUMBA |
及部→十島 |
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12/14(日) |
プール |
12:10 |
アクアダンス→アクアウォーク&トレーニング |
岡村→阿南 |
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12/18(木) |
スタジオ2 |
12:10~12:50 |
EXCITEBODY→ボディコアバランス |
石田→石井 |
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12/18(木) |
スタジオ1 |
13:20 |
シェイプパンプ30 |
石田→松岡 |
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12/25(木) |
プール |
11:00 |
アクアサーキット |
続木→伊藤 |
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