最終更新日:2026年01月29日 17:37
| 日付 |
2/11(水) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| レッスン時間 |
9:30~(30) |
| プログラム |
ストレッチ |
| 担当 |
佐藤 |
| 日付 |
2/11(水) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| レッスン時間 |
10:10~(40) |
| プログラム |
コンビネーションエアロ |
| 担当 |
渡辺 |
| 日付 |
2/11(水) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| レッスン時間 |
11:00~(40) |
| プログラム |
コンビネーションステップ |
| 担当 |
渡辺 |
| 日付 |
2/11(水) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| レッスン時間 |
11:50~(40) |
| プログラム |
シェイプパンプ40 |
| 担当 |
林 |
| 日付 |
2/11(水) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| レッスン時間 |
12:40~(40) |
| プログラム |
骨盤エクササイズ |
| 担当 |
岡本 |
| 日付 |
2/11(水) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| レッスン時間 |
13:30~(40) |
| プログラム |
ヨガ |
| 担当 |
岡本 |
| 日付 |
2/11(水) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| レッスン時間 |
18:15~(30) |
| プログラム |
バランスボール |
| 担当 |
林 |
| 日付 |
2/23(月) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| レッスン時間 |
9:30~(40) |
| プログラム |
ヨガ |
| 担当 |
足立 |
| 日付 |
2/23(月) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| レッスン時間 |
10:20~(30) |
| プログラム |
健康体操 |
| 担当 |
針田 |
| 日付 |
2/23(月) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| レッスン時間 |
11:00~(40) |
| プログラム |
シェイプパンプ40 |
| 担当 |
林 |
| 日付 |
2/23(月) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| レッスン時間 |
11:50~(40) |
| プログラム |
ボディコアバランス |
| 担当 |
針田 |
| 日付 |
2/23(月) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| レッスン時間 |
12:50~(30) |
| プログラム |
バランスボール |
| 担当 |
林 |
| 日付 |
2/23(月) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| レッスン時間 |
13:45~(30) |
| プログラム |
ストレッチ |
| 担当 |
内藤 |
| 日付 |
2/23(月) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| レッスン時間 |
18:15~(30) |
| プログラム |
ボディケアストレッチ |
| 担当 |
佐々木 |
| 日付 |
2/23(月) |
|---|---|
| 施設名 |
プール |
| レッスン時間 |
10:05~(30) |
| プログラム |
初級水泳 |
| 担当 |
早矢仕 |
| 日付 |
2/23(月) |
|---|---|
| 施設名 |
プール |
| レッスン時間 |
10:40~(30) |
| プログラム |
アクアサーキット |
| 担当 |
大野 |
急な代行などの際は、当情報への記載が間に合わない場合がございます。あらかじめご了承ください。