最終更新日:2025年10月26日 17:27
| 日付 |
11/3(月) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| レッスン時間 |
9:30~(40) |
| プログラム |
ヨガ |
| 担当 |
足立 |
| 日付 |
11/3(月) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| レッスン時間 |
10:20~(40) |
| プログラム |
ZUMBA |
| 担当 |
上田 |
| 日付 |
11/3(月) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| レッスン時間 |
11:10~(40) |
| プログラム |
Q-ren骨盤体操 |
| 担当 |
白井 |
| 日付 |
11/3(月) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| レッスン時間 |
12:00~(40) |
| プログラム |
ボディコアバランス |
| 担当 |
針田 |
| 日付 |
11/3(月) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| レッスン時間 |
12:50~(40) |
| プログラム |
コンビネーションエアロ |
| 担当 |
足立 |
| 日付 |
11/3(月) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| レッスン時間 |
13:45~(30) |
| プログラム |
ストレッチ |
| 担当 |
内藤 |
| 日付 |
11/3(月) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| レッスン時間 |
18:15~(30) |
| プログラム |
ボディケアストレッチ |
| 担当 |
佐々木 |
| 日付 |
11/3(月) |
|---|---|
| 施設名 |
プール |
| レッスン時間 |
10:05~(30) |
| プログラム |
初級水泳 |
| 担当 |
川崎 |
| 日付 |
11/3(月) |
|---|---|
| 施設名 |
プール |
| レッスン時間 |
10:40~(30) |
| プログラム |
アクアサーキット |
| 担当 |
大野 |
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