休日・祝日プログラム

最終更新日:2026年01月29日 17:37

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日付

2/11(水)

施設名

スタジオ

レッスン時間

9:30~(30)

プログラム

ストレッチ

担当

佐藤

日付

2/11(水)

施設名

スタジオ

レッスン時間

10:10~(40)

プログラム

コンビネーションエアロ

担当

渡辺

日付

2/11(水)

施設名

スタジオ

レッスン時間

11:00~(40)

プログラム

コンビネーションステップ

担当

渡辺

日付

2/11(水)

施設名

スタジオ

レッスン時間

11:50~(40)

プログラム

シェイプパンプ40

担当

日付

2/11(水)

施設名

スタジオ

レッスン時間

12:40~(40)

プログラム

骨盤エクササイズ

担当

岡本

日付

2/11(水)

施設名

スタジオ

レッスン時間

13:30~(40)

プログラム

ヨガ

担当

岡本

日付

2/11(水)

施設名

スタジオ

レッスン時間

18:15~(30)

プログラム

バランスボール

担当

日付

2/23(月)

施設名

スタジオ

レッスン時間

9:30~(40)

プログラム

ヨガ

担当

足立

日付

2/23(月)

施設名

スタジオ

レッスン時間

10:20~(30)

プログラム

健康体操

担当

針田

日付

2/23(月)

施設名

スタジオ

レッスン時間

11:00~(40)

プログラム

シェイプパンプ40

担当

日付

2/23(月)

施設名

スタジオ

レッスン時間

11:50~(40)

プログラム

ボディコアバランス

担当

針田

日付

2/23(月)

施設名

スタジオ

レッスン時間

12:50~(30)

プログラム

バランスボール

担当

日付

2/23(月)

施設名

スタジオ

レッスン時間

13:45~(30)

プログラム

ストレッチ

担当

内藤

日付

2/23(月)

施設名

スタジオ

レッスン時間

18:15~(30)

プログラム

ボディケアストレッチ

担当

佐々木

日付

2/23(月)

施設名

プール

レッスン時間

10:05~(30)

プログラム

初級水泳

担当

早矢仕

日付

2/23(月)

施設名

プール

レッスン時間

10:40~(30)

プログラム

アクアサーキット

担当

大野

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