最終更新日:2025年04月20日 18:05
日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
---|---|---|---|---|
4/29(火) |
スタジオ |
9:30~(30) |
健康体操 |
林 |
4/29(火) |
スタジオ |
10:10~(30) |
ボディケアストレッチ |
内藤 |
4/29(火) |
スタジオ |
10:55~(40) |
ZUMBA |
上田 |
4/29(火) |
スタジオ |
11:50~(40) |
ジャズダンス |
内藤 |
4/29(火) |
スタジオ |
12:40~(40) |
ラテンエアロ |
土屋 |
4/29(火) |
スタジオ |
13:30~(40) |
ヨガ |
土屋 |
4/29(火) |
プール |
11:00~(30) |
アクアウォーク&ジョグ |
大崎 |
5/5(月) |
スタジオ |
9:30~(40) |
ヨガ |
足立 |
5/5(月) |
スタジオ |
10:20~(40) |
ZUMBA |
上田 |
5/5(月) |
スタジオ |
11:15~(40) |
骨盤エクササイズ |
上田 |
5/5(月) |
スタジオ |
12:05~(40) |
ボディコアバランス |
針田 |
5/5(月) |
スタジオ |
12:55~(40) |
コンビネーションエアロ |
足立 |
5/5(月) |
スタジオ |
13:50~(30) |
6Pack |
林 |
5/5(月) |
スタジオ |
18:15~(30) |
ボディケアストレッチ |
佐々木 |
5/5(月) |
プール |
10:05~(30) |
初級水泳 |
川崎 |
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