休日・祝日プログラム

最終更新日:2025年04月20日 18:05

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日付 施設名 レッスン時間 プログラム 担当

4/29(火)

スタジオ

9:30~(30)

健康体操

4/29(火)

スタジオ

10:10~(30)

ボディケアストレッチ

内藤

4/29(火)

スタジオ

10:55~(40)

ZUMBA

上田

4/29(火)

スタジオ

11:50~(40)

ジャズダンス

内藤

4/29(火)

スタジオ

12:40~(40)

ラテンエアロ

土屋

4/29(火)

スタジオ

13:30~(40)

ヨガ

土屋

4/29(火)

プール

11:00~(30)

アクアウォーク&ジョグ

大崎

5/5(月)

スタジオ

9:30~(40)

ヨガ

足立

5/5(月)

スタジオ

10:20~(40)

ZUMBA

上田

5/5(月)

スタジオ

11:15~(40)

骨盤エクササイズ

上田

5/5(月)

スタジオ

12:05~(40)

ボディコアバランス

針田

5/5(月)

スタジオ

12:55~(40)

コンビネーションエアロ

足立

5/5(月)

スタジオ

13:50~(30)

6Pack

5/5(月)

スタジオ

18:15~(30)

ボディケアストレッチ

佐々木

5/5(月)

プール

10:05~(30)

初級水泳

川崎

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