最終更新日：2026年07月02日 17:58
| 日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
|---|---|---|---|---|
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7/20(月) |
スタジオ |
9:30～(40) |
ヨガ |
足立 |
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7/20(月) |
スタジオ |
10:20～(30) |
健康体操 |
針田 |
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7/20(月) |
スタジオ |
11:00～(40) |
シェイプパンプ |
林 |
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7/20(月) |
スタジオ |
11:50～(40) |
ボディコアバランス |
針田 |
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7/20(月) |
スタジオ |
12:50～(40) |
バランスボール |
林 |
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7/20(月) |
スタジオ |
13:45～(40) |
CSLiveフィールピラティス |
CSLive |
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7/20(月) |
スタジオ |
18:15～(30) |
ボディケアストレッチ |
佐々木 |
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7/20(月) |
スタジオ |
10:05～(30) |
初級水泳 |
川崎 |
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7/20(月) |
スタジオ |
10:40～(30) |
アクアサーキット |
大野 |
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