休日・祝日
特別プログラム
最終更新日：2019年10月19日 20:36
【10月週替わりレッスン】 | |
| 10/19(土) | |
|---|---|
| 施設名 | アトラス |
| 開始時間 | 12:25 |
| プログラム | ダンスWAVE(50) |
| 担当 | 蝶名林 |
| 10/26(土) | |
| 施設名 | アトラス |
| 開始時間 | 12:25 |
| プログラム | シェイプパンプ(50) |
| 担当 | 川幡 |
【11月週替わりレッスン】 | |
| 11/2(土) | |
| 施設名 | アトラス |
| 開始時間 | 12:25 |
| プログラム | オリジナルエアロ(50) |
| 担当 | 北原 |
| 11/9(土) | |
| 施設名 | アトラス |
| 開始時間 | 12:25 |
| プログラム | HIPHOP(50) |
| 担当 | 谷嶋 |
| 11/16(土) | |
| 施設名 | アトラス |
| 開始時間 | 12：25 |
| プログラム | オリジナルエアロ(50) |
| 担当 | 北原 |
| 11/30(土) | |
| 施設名 | アトラス |
| 開始時間 | 12：25 |
| プログラム | ダンスWAVE(50) |
| 担当 | 蝶名林 |
| 10/14(月) | |
| 施設名 | アトラス |
| 開始時間 | 10:30 |
| プログラム | ファンクショナルコンディショニング(40) |
| 担当 | ニーナ |
| 10/14(月) | |
| 施設名 | アトラス |
| 開始時間 | 11:30 |
| プログラム | ボディメイクトレーニング(40) |
| 担当 | ニーナ |
| 10/14(月) | |
| 施設名 | アトラス |
| 開始時間 | 12:30 |
| プログラム | ファイトアタックBEAT(50) |
| 担当 | 山口 |
| 10/14(月) | |
| 施設名 | アトラス |
| 開始時間 | 13:40 |
| プログラム | 健康体操(40) |
| 担当 | 山口 |
| 10/14(月) | |
| 施設名 | アトラス |
| 開始時間 | 14:40 |
| プログラム | スムースモーション(40) |
| 担当 | 東 |
| 10/14(月) | |
| 施設名 | カオス |
| 開始時間 | 11:30 |
| プログラム | ＨＯＴストレッチ(30) |
| 担当 | 川幡 |
| 10/14(月) | |
| 施設名 | プール |
| 開始時間 | 10:30 |
| プログラム | アクアビクス(30) |
| 担当 | 川幡 |
| 10/22(火) | |
| 施設名 | アトラス |
| 開始時間 | 10:30 |
| プログラム | ストレッチ〜アクティブ〜(40) |
| 担当 | 大池 |
| 10/22(火) | |
| 施設名 | アトラス |
| 開始時間 | 11:30 |
| プログラム | バレエエクササイズ〜やさしいバレエ〜(50) |
| 担当 | 大池 |
| 10/22(火) | |
| 施設名 | アトラス |
| 開始時間 | 13:00 |
| プログラム | シェイプパンプスペシャルイベント(70) |
| 担当 | 有料 |
| 10/22(火) | |
| 施設名 | アトラス |
| 開始時間 | 14:30 |
| プログラム | ファイトアタックスペシャルイベント(70) |
| 担当 | 有料 |
| 10/22(火) | |
| 施設名 | カオス |
| 開始時間 | 13:00 |
| プログラム | ファンクショナルコンディショニング(40) |
| 担当 | 岩瀬 |
| 10/22(火) | |
| 施設名 | カオス |
| 開始時間 | 13:35 |
| プログラム | 健康体操(40) |
| 担当 | 岩瀬 |
| 10/22(火) | |
| 施設名 | プール |
| 開始時間 | 10:30 |
| プログラム | アクアビクス(30) |
| 担当 | 東 |
| 11/4(月) | |
| 施設名 | アトラス |
| 開始時間 | 10:35 |
| プログラム | ファンクショナルコンディショニング(40) |
| 担当 | ニーナ |
| 11/4(月) | |
| 施設名 | アトラス |
| 開始時間 | 11:30 |
| プログラム | オリジナルエアロ(50) |
| 担当 | ニーナ |
| 11/4(月) | |
| 施設名 | アトラス |
| 開始時間 | 12:40 |
| プログラム | ダンスWAVE(40) |
| 担当 | 蝶名林 |
| 11/4(月) | |
| 施設名 | アトラス |
| 開始時間 | 13:40 |
| プログラム | ファイティングコア(40) |
| 担当 | 山口 |
| 11/4(月) | |
| 施設名 | アトラス |
| 開始時間 | 14:35 |
| プログラム | スムースモーション(40) |
| 担当 | 東 |
| 11/4(月) | |
| 施設名 | カオス |
| 開始時間 | 11:30 |
| プログラム | HOTストレッチ(40) |
| 担当 | 東 |
| 11/4(月) | |
| 施設名 | プール |
| 開始時間 | 10:30 |
| プログラム | 女性水泳(60) |
| 担当 | 有料 |
| 11/4(月) | |
| 施設名 | プール |
| 開始時間 | 11:40 |
| プログラム | アクアビクス(30) |
| 担当 | 川幡 |
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