最終更新日:2024年07月26日 11:16
日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
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スタジオアトラス |
||||
08月12日(月) |
スタジオアトラス |
10:30~(30) |
ヨガ |
CSLive【REC】 |
08月12日(月) |
スタジオアトラス |
11:30~(40) |
オリジナルエアロ |
北原 |
08月12日(月) |
スタジオアトラス |
12:20~(40) |
ZUMBA® |
北原 |
08月12日(月) |
スタジオアトラス |
13:30~(30) |
パワーパンプ |
矢代 |
08月12日(月) |
スタジオアトラス |
14:20~(40) |
ファイトアタックBEAT |
山口小山 |
08月12日(月) |
スタジオアトラス |
15:10~(30) |
リンパフロー |
小山 |
スタジオカオス |
||||
08月12日(月) |
スタジオカオス |
11:00~(30) |
ビューティープロジェクトSHISEI-猫背- |
CSLive |
08月12日(月) |
スタジオカオス |
12:00~(40) |
ピラティス |
CSLive【REC】 |
08月12日(月) |
スタジオカオス |
13:00~(30) |
スムース&ヒーリング |
岩瀬 |
08月12日(月) |
スタジオカオス |
14:10~(40) |
リズムライド |
廣澤 |
プール |
||||
08月12日(月) |
プール |
12:00~(30) |
アクアダンス |
廣澤 |
ジムスモ |
||||
08月12日(月) |
ジム |
11:15~(10) |
みんなでストレッチ |
石原 |
08月12日(月) |
ジム |
12:00~(20) |
お腹シェイプ |
小山 |
08月12日(月) |
スカッシュコート |
13:40~(15) |
筋膜ほぐし |
山口 |
08月12日(月) |
ジム |
15:05~(10) |
みんなで筋トレ |
岩瀬 |
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