最終更新日:2024年07月26日 16:16
日付 |
7月26日(金) |
---|---|
施設名 |
スタジオ |
レッスン時間 |
19:40 |
プログラム |
ボディメイクトレーニング→シェイプパンプ40 |
担当 |
豊島→小林 |
日付 |
7月26日(金) |
---|---|
施設名 |
スタジオ |
レッスン時間 |
20:30 |
プログラム |
みんなで筋トレ |
担当 |
豊島→小林 |
日付 |
7月27日(土) |
---|---|
施設名 |
スタジオ |
レッスン時間 |
16:30 |
プログラム |
フィールピラティス→みんなで筋トレ(20分) |
担当 |
長沼→小山 |
日付 |
7月28日(日) |
---|---|
施設名 |
プール |
レッスン時間 |
14:40 |
プログラム |
背泳ぎ |
担当 |
吉村→早川 |
日付 |
7月28日(日) |
---|---|
施設名 |
プール |
レッスン時間 |
15:20 |
プログラム |
目指せ1000m |
担当 |
吉村→早川 |
日付 |
7月30日(火) |
---|---|
施設名 |
スタジオ |
レッスン時間 |
9:40 |
プログラム |
みんなで筋トレ |
担当 |
小山→池田(良) |
日付 |
7月30日(火) |
---|---|
施設名 |
プール |
レッスン時間 |
11:40 |
プログラム |
アクアウォーク&トレーニング |
担当 |
小山→池田(良) |
日付 |
8月6日(火) |
---|---|
施設名 |
スタジオ |
レッスン時間 |
16:00 |
プログラム |
ピラティス |
担当 |
寺島→坂詰友美 |
急な代行などの際は、当情報への記載が間に合わない場合がございます。あらかじめご了承ください。