最終更新日:2025年11月26日 11:45
| 日付 |
11月27日(木) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| レッスン時間 |
19:20~20:00 |
| プログラム |
シンプルエアロ |
| 担当 |
寺島→小田 |
| 日付 |
11月27日(木) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| レッスン時間 |
20:15~20:55 |
| プログラム |
ピラティス→ボディケアストレッチ |
| 担当 |
寺島→小田 |
| 日付 |
12月3日(水) |
|---|---|
| 施設名 |
プール |
| レッスン時間 |
12:50~13:50 |
| プログラム |
目指せマスターズ |
| 担当 |
若山→吉村 |
| 日付 |
12月5日(金) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| レッスン時間 |
19:40~20:20 |
| プログラム |
シェイプパンプ |
| 担当 |
岸本→小林 |
| 日付 |
12月5日(金) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| レッスン時間 |
20:35~21:05 |
| プログラム |
ファイトアタックBEAT |
| 担当 |
岸本→小林 |
| 日付 |
12月5日(金) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| レッスン時間 |
21:15~21:30 |
| プログラム |
かんたんストレッチ |
| 担当 |
岸本→小林 |
| 日付 |
12月12日(金) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| レッスン時間 |
19:40~20:20 |
| プログラム |
シェイプパンプ |
| 担当 |
岸本→小林 |
| 日付 |
12月12日(金) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| レッスン時間 |
20:35~21:05 |
| プログラム |
ファイトアタックBEAT |
| 担当 |
岸本→小林 |
| 日付 |
12月12日(金) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| レッスン時間 |
21:15~21:30 |
| プログラム |
かんたんストレッチ |
| 担当 |
岸本→小林 |
| 日付 |
12月17日(水) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| レッスン時間 |
9:30~9:40 |
| プログラム |
お腹引き締め |
| 担当 |
小山→池畠 |
| 日付 |
12月21日(日) |
|---|---|
| 施設名 |
プール |
| レッスン時間 |
14:00~14:30 |
| プログラム |
バタフライ |
| 担当 |
早川→岸本 |
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