最終更新日:2026年03月10日 16:26
| 日付 |
3月10日(火) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| レッスン時間 |
20:20~21:00 |
| プログラム |
ZUMBA |
| 担当 |
鈴木→小路 |
| 日付 |
3月10日(火) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| レッスン時間 |
21:15~21:45 |
| プログラム |
ポールde健康体操→筋トレ&ストレッチ |
| 担当 |
鈴木→若山 |
| 日付 |
3月18日(水) |
|---|---|
| 施設名 |
プール |
| レッスン時間 |
19:40~20:00 |
| プログラム |
プールサイドストレッチ |
| 担当 |
青木→佐々木 |
| 日付 |
3月18日(水) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| レッスン時間 |
21:30~21:50 |
| プログラム |
かんたんストレッチ |
| 担当 |
青木→佐々木 |
| 日付 |
3月22日(日) |
|---|---|
| 施設名 |
プール |
| レッスン時間 |
14:40~15:10 |
| プログラム |
クロール |
| 担当 |
岸本→早川 |
| 日付 |
3月29日(日) |
|---|---|
| 施設名 |
プール |
| レッスン時間 |
14:40~15:10 |
| プログラム |
クロール |
| 担当 |
岸本→早川 |
| 日付 |
3月30日(月) |
|---|---|
| 施設名 |
プール |
| レッスン時間 |
20:15~20:45 |
| プログラム |
スイムトレーニング800M |
| 担当 |
櫻澤→青木奈 |
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