最終更新日:2025年07月11日 09:52
日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
---|---|---|---|---|
7月17日(木) |
プール |
10:30~11:00 |
スイムトレーニング800M |
吉村→池田(良) |
7月18日(金) |
スタジオ |
9:15~9:30 |
みんなでストレッチ |
鈴木→初見 |
7月22日(火) |
スタジオ |
9:40~10:00 |
かんたん筋トレ |
小山→吉村 |
7月22日(火) |
プール |
11:40~12:10 |
スイムアラカルト |
小山→池田(良) |
7月23日(水) |
スタジオ |
14:15~14:45 |
シェイプパンプ→シンプルエアロ |
岸本→小田 |
7月24日(木) |
スタジオ |
12:35~13:05 |
シェイプパンプ→ZUMBA |
岸本→中道 |
8月1日(金) |
スタジオ |
9:15~9:30 |
みんなでストレッチ |
鈴木→池田(良) |
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