最終更新日:2025年11月12日 22:48
| 日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
|---|---|---|---|---|
|
11月13日(木) |
プール |
10:30~11:00 |
スイムトレーニング800m |
吉村→長沼 |
|
11月13日(木) |
プール |
20:45~21:30 |
スイムトレーニング1000m |
櫻澤→青木(奈) |
|
11月19日(水) |
スタジオ |
12:30~13:00 |
モビリティストレッチ |
有馬→長沼 |
|
11月21日(金) |
スタジオ |
9:15~9:30 |
かんたんストレッチ |
鈴木→池田(良) |
|
11月23日(日) |
プール |
14:00~14:30 |
バタフライ |
早川→岸本 |
|
11月23日(日) |
プール |
15:20~16:05 |
スイムトレーニング1000m |
吉村→岸本 |
|
11月27日(木) |
スタジオ |
19:20~20:00 |
シンプルエアロ |
寺島→小田 |
|
11月27日(木) |
スタジオ |
20:15~20:55 |
ピラティス→ボディケアストレッチ |
寺島→小田 |
|
12月5日(金) |
スタジオ |
19:40~20:20 |
シェイプパンプ |
岸本→小林 |
|
12月5日(金) |
スタジオ |
20:35~21:05 |
ファイトアタックBEAT |
岸本→小林 |
|
12月5日(金) |
スタジオ |
21:15~21:30 |
かんたんストレッチ |
岸本→小林 |
|
12月12日(金) |
スタジオ |
19:40~20:20 |
シェイプパンプ |
岸本→小林 |
|
12月12日(金) |
スタジオ |
20:35~21:05 |
ファイトアタックBEAT |
岸本→小林 |
|
12月12日(金) |
スタジオ |
21:15~21:30 |
かんたんストレッチ |
岸本→小林 |
急な代行などの際は、当情報への記載が間に合わない場合がございます。あらかじめご了承ください。