9月27日(日)

スタジオ

14:30～15:10

シェイプパンプ

小林→岸本

9月27日(日)

プール

14:40～15:10

背泳ぎ

岸本→早川

9月27日(日)

スタジオ

15:25～15:55

ファイトアタックBEAT

小林→岸本

9月27日(日)

スタジオ

16:05～16:20

かんたんストレッチ

小林→岸本

9月28日(月)

プール

10:45～11：15

アクアウォーク

※クローズ池田(良)

10月1日(木)

スタジオ

12:00～12:40

シェイプパンプ

岸本→西海

10月1(木)

プール

10:30～11:00

ｽｲﾑﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(800M)

※クローズ小沼

10月1日(木)

プール

11:15～11:45⇒11:20～11:50

ｱｸｱｳｫｰｸ＆ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ

池田(良)

10月9日(金)

スタジオ

19:40～20:20

シェイプパンプ

岸本→小林

10月9日(金)

スタジオ

20:35～21:05

ファイトアタックBEAT

岸本→小林

10月9日(金)

スタジオ

21:15～21:30

かんたんストレッチ

岸本→小林