9月13日(日)

プール

14:40～15:10

背泳ぎ

岸本→青木（達）

9月14日(月)

スタジオ

9:30～9：40

かんたん筋膜ほぐし

小沼→池田(良)

9月14日(月)

プール

10:45～11:15

アクアウォーク

※クローズ池田(良)

9月14日(月)

スタジオ

21:10～21:40⇒21:10～21:30

X-COREFIGHTING→ジャンピングHI

岸本→西海

9月17日(木)

スタジオ

15:55～16:35

ZUMBA

新藤→小路

9月17(木)

プール

10:30～11:00

ｽｲﾑﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(800M)

※クローズ小沼

9月10日(木)

プール

11:15～11:45⇒11:20～11:50

ｱｸｱｳｫｰｸ＆ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ

池田(良)

9月27日(日)

スタジオ

14:30～15:10

シェイプパンプ

小林→岸本

9月27日(日)

スタジオ

15:25～15:55

ファイトアタックBEAT

小林→岸本

9月27日(日)

スタジオ

16:05～16:20

かんたんストレッチ

小林→岸本

9月28日(月)

プール

10:45～11：15

アクアウォーク

※クローズ池田(良)