最終更新日:2024年09月13日 21:55
日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
---|---|---|---|---|
9月14日(土) |
スタジオ |
14:00~14:15 |
みんなで筋トレ |
法領田→池田(敏) |
9月14日(土) |
プール |
15:15~15:45 |
平泳ぎ |
法領田→池田(良) |
9月18日(水) |
スタジオ |
14:15~14:45 |
ジャンピングHi→シンプルエアロ |
豊島→小田 |
9月19日(木) |
スタジオ |
12:10~12:50 |
シェイプパンプ→ステップサーキット |
豊島→池田(昌) |
9月19日(木) |
スタジオ |
19:20~19:50 |
ファイトアタックBEAT30→未定 |
豊島→未定 |
9月19日(木) |
スタジオ |
20:10~20:40 |
ビューティープロジェクト姿勢→シェイプパンプ |
豊島→小林 |
9月20日(金) |
スタジオ |
9:15~9:30 |
みんなでストレッチ |
鈴木→池田(良) |
9月20日(金) |
スタジオ |
19:40~20:20 |
ボディメイクトレーニング→ボディコアバランス |
豊島→中野 |
9月20日(金) |
スタジオ |
20:30~20:45 |
みんなで筋トレ→コアポールエクササイズ |
豊島→中野 |
9月24日(火) |
プール |
14:00~14:30 |
アクアビクス→アクアダンス |
長沼→早川 |
9月24日(火) |
スタジオ |
19:30~20:00 |
ワークアウトヨガ→フィールヨガ |
長沼→早川 |
9月25日(水) |
スタジオ |
14:15~14:45 |
ジャンピングHi→シンプルエアロ |
豊島→小田 |
9月26日(木) |
プール |
10:30~11:00 |
スイムトレーニング |
吉村→池田良 |
9月26日(木) |
スタジオ |
12:10~12:50 |
シェイプパンプ→未定 |
豊島→未定 |
9月26日(木) |
スタジオ |
19:20~19:50 |
ファイトアタックBEAT30→未定 |
豊島→未定 |
9月26日(木) |
スタジオ |
20:10~20:40 |
ビューティープロジェクト姿勢→シェイプパンプ |
豊島→小林 |
9月27日(金) |
スタジオ |
9:15~9:30 |
みんなでストレッチ |
鈴木→池田(良) |
9月27日(金) |
スタジオ |
19:40~20:20 |
ボディメイクトレーニング→ボディコアバランス |
豊島→中野 |
9月27日(金) |
スタジオ |
20:30~20:45 |
みんなで筋トレ→コアポールエクササイズ |
豊島→中野 |
急な代行などの際は、当情報への記載が間に合わない場合がございます。あらかじめご了承ください。