最終更新日:2026年07月29日 10:05
| 日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
|---|---|---|---|---|
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7月29日(水) |
スタジオ |
10:05~10:35 |
フラ入門 |
休講 |
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7月29日(水) |
スタジオ |
10:45~11:25 |
フラエクササイズ→禅ヨガ |
安藤→有馬 |
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7月29日(水) |
スタジオ |
14:15~14:45 |
シェイプパンプ |
岸本→西海 |
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7月29日(水) |
プール |
20:15~20:45 |
初級水泳 |
岸本→青木(達) |
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7月30日(木) |
スタジオ |
15:55~16:35 |
ZUMBA |
新藤→小路 |
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8月2日(日) |
プール |
14:40~15:10 |
背泳ぎ |
岸本→青木(奈) |
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8月9日(日) |
プール |
14:40~15:10 |
背泳ぎ |
岸本→青木(達) |
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8月16日(日) |
プール |
14:00~14:30 |
クロール |
早川→青木(達) |
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8月17日(月) |
スタジオ |
10:10~10:50 |
ファイトアタックBEAT→ピラティス |
峯本→山崎明美 |
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8月17日(月) |
スタジオ |
11:10~11:50 |
シンプルステップ |
峯本→山崎明美 |
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8月30日(日) |
プール |
14:00~14:30 |
クロール |
早川→岸本 |
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8月30日(日) |
プール |
15:20~16:05 |
スイムトレーニング1000M |
吉村→青木(達) |
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