最終更新日:2025年11月05日 10:28
11月24日(月・祝)勤労感謝の日振替休日プログラム
| 日付 |
11月24日 |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| レッスン時間 |
10:30~11:10 |
| プログラム |
ファイトアタックBEAT |
| 担当 |
小林 |
| 日付 |
11月24日 |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| レッスン時間 |
11:20~11:40 |
| プログラム |
かんたん筋トレ |
| 担当 |
小林 |
| 日付 |
11月24日 |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| レッスン時間 |
12:00~12:40 |
| プログラム |
シンプルエアロ |
| 担当 |
池田(昌) |
| 日付 |
11月24日 |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| レッスン時間 |
13:00~13:40 |
| プログラム |
ファンクショナルコンディショニング |
| 担当 |
石田 |
| 日付 |
11月24日 |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| レッスン時間 |
14:00~14:40 |
| プログラム |
ラテンファン |
| 担当 |
石田 |
| 日付 |
11月24日 |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| レッスン時間 |
15:10~15:50 |
| プログラム |
SHAPEPUMPLAB。【定員:20名】※整理券配布14:40より |
| 担当 |
岸本&西海 |
| 日付 |
11月24日 |
|---|---|
| 施設名 |
プール |
| レッスン時間 |
13:30~14:00 |
| プログラム |
クロール |
| 担当 |
櫻澤 |
| 日付 |
11月24日 |
|---|---|
| 施設名 |
プール |
| レッスン時間 |
14:15~14:45 |
| プログラム |
スイムトレーニング(1000ⅿ) |
| 担当 |
櫻澤 |
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