2026年1月12日(月･祝)成人の日・祝日プログラム

1月12日

スタジオ

10:20～11:00

シンプルエアロ

峯本

1月12日

スタジオ

11:20～12:00

オリジナルステップ【定員:25名】※整理券配布10:50より

峯本

1月12日

スタジオ

12:00～12:40

ステップサーキット【定員:25名】※整理券配布11:30より

池田(昌)

1月12日

スタジオ

13:30～14:10

ファンクショナルコンディショニング

石田

1月12日

スタジオ

14:30～15:10

ラテンファン

石田

1月12日

プール

12:30～13:00

クロール

池田(良)

1月12日

プール

13:15～13:45

スイムトレーニング（800ⅿ）

櫻澤