11月24日(月･祝)勤労感謝の日振替休日プログラム

11月24日

スタジオ

10:30～11:10

ファイトアタックBEAT

小林

11月24日

スタジオ

11:20～11:40

かんたん筋トレ

小林

11月24日

スタジオ

12:00～12:40

シンプルエアロ

池田(昌)

11月24日

スタジオ

13:00～13:40

ファンクショナルコンディショニング

石田

11月24日

スタジオ

14:00～14:40

ラテンファン

石田

11月24日

スタジオ

15:10～15:50

SHAPEPUMPLAB。【定員:20名】※整理券配布14:40より

岸本＆西海

11月24日

プール

13:30～14:00

クロール

櫻澤

11月24日

プール

14:15～14:45

スイムトレーニング（1000ⅿ）

櫻澤