休日・祝日プログラム

最終更新日:2026年08月21日 12:15

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日付 施設名 レッスン時間 プログラム 担当

9月21日(月・祝)

スタジオ

10:30~11:10

コンビネーションエアロ

峯本

9月21日(月・祝)

スタジオ

11:30~12:10

オリジナルステップ

峯本

9月21日(月・祝)

スタジオ

12:30~13:00

downupcore

金子

9月21日(月・祝)

スタジオ

13:10~13:30

かんたんストレッチ

金子

9月21日(月・祝)

プール

13:00~13:30

背泳ぎ

青木(達)

9月21日(月・祝)

プール

13:45~14:30

スイムトレーニング1000m

青木(達)

9月21日(月・祝)

スタジオ

14:00~14:40

ZUMBA

鈴木

9月21日(月・祝)

スタジオ

14:55~15:35

スムース&ヒーリング

鈴木

9月22日(火・祝)

スタジオ

10:30~11:10

パワーヨガ

植木

9月22日(火・祝)

スタジオ

11:30~12:10

イス体操

峯本

9月22日(火・祝)

プール

12:30~13:00

ターン練習会

池田(良)

9月22日(火・祝)

スタジオ

13:00~13:30

STEPjam

中野

9月22日(火・祝)

スタジオ

13:50~14:30

ボディコアバランス

中野

9月22日(火・祝)

プール

13:15~14:15

スイムトレーニング1500m

9月22日(火・祝)

スタジオ

15:00~15:40

ファイトアタックBEAT

小林

9月23日(水・祝)

スタジオ

11:00~11:40

ZUMBA

鈴木

9月23日(水・祝)

スタジオ

12:30~13:00

モビリティストレッチ

有馬

9月23日(水・祝)

プール

13:00~13:30

アクアウォーク

中野

9月23日(水・祝)

スタジオ

13:15~13:55

ヨガ

植木

9月23日(水・祝)

プール

13:45~14:15

バタフライ

吉村

9月23日(水・祝)

スタジオ

14:15~14:45

シェイプパンプ

岸本

9月23日(水・祝)

スタジオ

15:00~15:40

シンプルエアロ

小田

 

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