フィットネスプログラム
- ジャンル
- コンディショニング・リラクゼーション
コンディショニング・リラクゼーション
ファンクショナルコンディショニング
インナーマッスルを中心に刺激し、カラダの動きを調整します。柔軟性の低下や筋肉のコリ、張りを感じている方にオススメです。
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曜日
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水曜日
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時間
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19:00～19:40
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施設名
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スタジオ
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担当
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稲田
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曜日
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土曜日
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時間
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16:00～16:40
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施設名
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スタジオ
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担当
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村上
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曜日
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日曜日
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時間
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11:20～12:00
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施設名
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スタジオ
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担当
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稲田
ポールdeリラックス
コアポールを使用して、体幹部の調整を行い、動きやすく機能的な体を目指すプログラムです。
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曜日
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金曜日
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時間
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09:30～10:00
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施設名
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スタジオ
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担当
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北岡
WEB入会のご案内
フィットネス会員ご希望の場合は、
WEBから入会のご予約をしていただくことが可能です。
店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です！
※スクール会員ご希望の場合は直接クラブへお問い合わせください。