最終更新日:2025年12月13日 17:47
| 日付 |
12月14日(日) |
|---|---|
| 施設名 |
PEACE |
| レッスン時間 |
10:00 |
| プログラム |
ファンクショナルコンディショニング→カラダデトックス |
| 担当 |
高野→CSLiveREC |
| 日付 |
12月14日(日) |
|---|---|
| 施設名 |
HEARTS |
| レッスン時間 |
12:20 |
| プログラム |
シェイプパンプ |
| 担当 |
高野→上村 |
| 日付 |
12月16日(火) |
|---|---|
| 施設名 |
HEARTS |
| レッスン時間 |
20:15 |
| プログラム |
コンビネーションエアロ |
| 担当 |
鍋島→島根 |
| 日付 |
12月16日(火) |
|---|---|
| 施設名 |
HEARTS |
| レッスン時間 |
21:05 |
| プログラム |
コンビネーションステップ |
| 担当 |
鍋島→島根 |
| 日付 |
12月26日(金) |
|---|---|
| 施設名 |
PEACE |
| レッスン時間 |
10:00 |
| プログラム |
HOTパワーヨガ→ファンクショナルトレーニング |
| 担当 |
中嶋→今野 |
| 日付 |
01月27日(火) |
|---|---|
| 施設名 |
HEARTS |
| レッスン時間 |
14:00 |
| プログラム |
コンビネーションエアロ |
| 担当 |
笠島→今野 |
| 日付 |
12月全て(火) |
|---|---|
| 施設名 |
20mプール |
| レッスン時間 |
12:15 |
| プログラム |
アクアウォーク&ジョグ |
| 担当 |
三枝→上村 |
| 日付 |
12月全て(木) |
|---|---|
| 施設名 |
20mプール |
| レッスン時間 |
12:00 |
| プログラム |
アクアウォーク&ジョグ |
| 担当 |
三枝→小林(綾) |
| 日付 |
12月全て(金) |
|---|---|
| 施設名 |
HEARTS |
| レッスン時間 |
12:20 |
| プログラム |
ファイトアタックBEAT |
| 担当 |
三枝→武田 |
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