最終更新日:2025年11月09日 08:40
| 日付 |
11月09日(日) |
|---|---|
| 施設名 |
第2スタジオ |
| レッスン時間 |
13:40(40分→30分) |
| プログラム |
リズムライド |
| 担当 |
野口→CSLive |
| 日付 |
11月10日(月) |
|---|---|
| 施設名 |
ウェルネスプール |
| レッスン時間 |
10:40 |
| プログラム |
初級バタフライ |
| 担当 |
菅野→野口 |
| 日付 |
11月10日(月) |
|---|---|
| 施設名 |
スイミングプール |
| レッスン時間 |
12:10 |
| プログラム |
マスターズ練習会 |
| 担当 |
菅野→野口 |
| 日付 |
11月13日(木) |
|---|---|
| 施設名 |
ウェルネスプール |
| レッスン時間 |
10:00 |
| プログラム |
アクアスプラッシュ→アクアジョグ |
| 担当 |
菅野→篠崎 |
| 日付 |
11月13日(木) |
|---|---|
| 施設名 |
スイミングプール |
| レッスン時間 |
10:40 |
| プログラム |
初級平泳ぎ |
| 担当 |
菅野→篠崎 |
| 日付 |
11月13日(木) |
|---|---|
| 施設名 |
スイミングプール |
| レッスン時間 |
11:10 |
| プログラム |
スイムトレーニング |
| 担当 |
菅野→篠崎 |
| 日付 |
11月10日(月) |
|---|---|
| 施設名 |
第1スタジオ |
| レッスン時間 |
12:50 |
| プログラム |
FitFun |
| 担当 |
井上→メディカルフィットネス膝痛予防・改善→伊藤 |
| 日付 |
11月10日(月) |
|---|---|
| 施設名 |
第2スタジオ |
| レッスン時間 |
12:50 |
| プログラム |
メディカルフィットネス膝痛予防・改善 |
| 担当 |
CSlive→エアロサーキット |
| 日付 |
11月11日(火) |
|---|---|
| 施設名 |
第2スタジオ |
| レッスン時間 |
12:50 |
| プログラム |
肩こり予防・改善 |
| 担当 |
伊藤→CSLive |
| 日付 |
11月17日(月) |
|---|---|
| 施設名 |
第1スタジオ |
| レッスン時間 |
13:30 |
| プログラム |
ヨガ |
| 担当 |
塚田→野口 |
| 日付 |
11月18日(火) |
|---|---|
| 施設名 |
第2スタジオ |
| レッスン時間 |
12:50 |
| プログラム |
肩こり予防・改善 |
| 担当 |
伊藤→CSLive |
| 日付 |
11月18日(火) |
|---|---|
| 施設名 |
第1スタジオ |
| レッスン時間 |
15:00 |
| プログラム |
シェイプパンプ40 |
| 担当 |
加地→桑原 |
| 日付 |
11月23日(日) |
|---|---|
| 施設名 |
第2スタジオ |
| レッスン時間 |
12:20 |
| プログラム |
ボディメイクトレーニング→エアロサーキット |
| 担当 |
松本→松浦 |
| 日付 |
11月25日(火) |
|---|---|
| 施設名 |
第1スタジオ |
| レッスン時間 |
11:00 |
| プログラム |
シンプルエアロ |
| 担当 |
大塚→松浦 |
| 日付 |
11月25日(火) |
|---|---|
| 施設名 |
第1スタジオ |
| レッスン時間 |
12:00 |
| プログラム |
ヨガ→ストレッチ |
| 担当 |
大塚→伊藤 |
| 日付 |
12月01日(月) |
|---|---|
| 施設名 |
第2スタジオ |
| レッスン時間 |
10:00 |
| プログラム |
スムース&ヒーリング→体ほぐし |
| 担当 |
樋口→佐藤 |
| 日付 |
12月01日(月) |
|---|---|
| 施設名 |
第2スタジオ |
| レッスン時間 |
12:00 |
| プログラム |
シェイプパンプ |
| 担当 |
樋口→CSLive |
| 日付 |
12月02日(火) |
|---|---|
| 施設名 |
第2スタジオ |
| レッスン時間 |
12:50 |
| プログラム |
肩こり予防・改善 |
| 担当 |
伊藤→CSLive |
| 日付 |
12月08日(月) |
|---|---|
| 施設名 |
第1スタジオ |
| レッスン時間 |
13:30 |
| プログラム |
ヨガ |
| 担当 |
塚田→野口 |
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