最終更新日:2025年11月09日 13:21
| 日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
|---|---|---|---|---|
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11月09日(日) |
第2スタジオ |
13:40(40分→30分) |
リズムライド |
野口→CSLive |
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11月10日(月) |
ウェルネスプール |
10:40 |
初級バタフライ |
菅野→野口 |
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11月10日(月) |
スイミングプール |
12:10 |
マスターズ練習会 |
菅野→野口 |
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11月13日(木) |
ウェルネスプール |
10:00 |
アクアスプラッシュ→アクアジョグ |
菅野→篠崎 |
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11月13日(木) |
スイミングプール |
10:40 |
初級平泳ぎ |
菅野→篠崎 |
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11月13日(木) |
スイミングプール |
11:10 |
スイムトレーニング |
菅野→篠崎 |
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11月10日(月) |
第1スタジオ |
12:50 |
FitFun |
井上→メディカルフィットネス膝痛予防・改善→伊藤 |
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11月10日(月) |
第2スタジオ |
12:50 |
メディカルフィットネス膝痛予防・改善 |
CSlive→エアロサーキット |
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11月11日(火) |
第2スタジオ |
12:50 |
肩こり予防・改善 |
伊藤→CSLive |
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11月17日(月) |
第1スタジオ |
13:30 |
ヨガ |
塚田→野口 |
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11月18日(火) |
第2スタジオ |
12:50 |
肩こり予防・改善 |
伊藤→CSLive |
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11月18日(火) |
第1スタジオ |
15:00 |
シェイプパンプ40 |
加地→桑原 |
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11月23日(日) |
第2スタジオ |
12:20 |
ボディメイクトレーニング→エアロサーキット |
松本→松浦 |
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11月25日(火) |
第1スタジオ |
11:00 |
シンプルエアロ |
大塚→松浦 |
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11月25日(火) |
第1スタジオ |
12:00 |
ヨガ→ストレッチ |
大塚→伊藤 |
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11月30日(日) |
第1スタジオ |
14:50 |
シェイプパンプ |
鈴木緑→桑原 |
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12月01日(月) |
第2スタジオ |
10:00 |
スムース&ヒーリング→体ほぐし |
樋口→佐藤 |
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12月01日(月) |
第2スタジオ |
12:00 |
シェイプパンプ |
樋口→CSLive |
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12月02日(火) |
第2スタジオ |
12:50 |
肩こり予防・改善 |
伊藤→CSLive |
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12月08日(月) |
第1スタジオ |
13:30 |
ヨガ |
塚田→野口 |
急な代行などの際は、当情報への記載が間に合わない場合がございます。あらかじめご了承ください。