最終更新日:2025年12月09日 15:09
| 日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
|---|---|---|---|---|
|
12月15日(月) |
カルチャールーム |
11:30 |
からだ元気→動きタイム |
伊藤→井上 |
|
12月15日(月) |
第2スタジオ |
12:50 |
膝痛予防・改善 |
伊藤→CSLive |
|
12月21日(日) |
第1スタジオ |
16:00 |
EXCITE |
BODY |
|
12月21日(日) |
第1スタジオ |
16:50 |
モビリティストレッチ |
中川→桑原 |
|
12月22日(月) |
第1スタジオ |
20:00 |
ポールdEリラックス |
高久 |
|
12月22日(月) |
第2スタジオ |
20:00 |
シェイプパンプPOWER |
中川→CSLive |
|
12月22日(月) |
第1スタジオ |
20:50 |
バランスボール→動きタイム |
中川→井上 |
|
12月23日(火) |
第2スタジオ |
20:00 |
シェイプパンプ |
中川→桑原 |
|
12月25日(木) |
第2スタジオ |
20:50 |
中級水泳 |
中嶋→加地 |
|
12月27日(土) |
第2スタジオ |
13:25 |
ファイトアタックBEAT→CSLive |
中嶋→CSLive |
|
12月28日(日) |
第1スタジオ |
16:00 |
EXCITE |
BODY |
|
12月28日(日) |
第1スタジオ |
16:50 |
モビリティストレッチ |
中川→桑原 |
|
12月29日(月) |
第1スタジオ |
20:00 |
ポールdEリラックス |
高久 |
|
12月29日(月) |
第2スタジオ |
20:00 |
シェイプパンプPOWER |
中川→CSLive |
|
12月29日(月) |
第1スタジオ |
13:30 |
ヨガ |
塚田→野口 |
|
12月30日(火) |
第2スタジオ |
10:00 |
健康太極拳→健康太極拳CSLive |
鈴木→CSLive |
|
12月30日(火) |
ウェスネスプール |
12:30 |
アクアウォーク&ジョグ |
松浦→菅野 |
|
12月30日(火) |
第1スタジオ |
15:00 |
シェイプパンㇷ゚ |
加地→桑原 |
|
12月30日(火) |
第2スタジオ |
19:00 |
オリジナルエアロ |
松本→織田 |
急な代行などの際は、当情報への記載が間に合わない場合がございます。あらかじめご了承ください。