最終更新日:2026年03月16日 14:08
| 日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
|---|---|---|---|---|
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03月18日(水) |
ウェルネスプール |
10:40 |
アクアウォーク&トレーニング |
井上→野口 |
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03月21日(土) |
第1スタジオ |
18:40 |
ポールdeリラックス→ストレッチ |
松浦→野口 |
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03月22日(日) |
ウェルネスプール |
13:20 |
アクアダンス→アクアジョグ |
菅野→篠崎 |
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03月22日(日) |
スイミングプール |
14:00 |
初級背泳ぎ |
菅野→篠崎 |
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03月22日(日) |
スイミングプール |
14:40 |
中級背泳ぎ |
菅野→篠崎 |
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03月22日(日) |
第1スタジオ |
10:40 |
シェイプパンプパワー→ストレッチ |
桑原 |
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03月22日(日) |
第1スタジオ |
15:00 |
シェイプパンプ |
鈴木(緑)→休講 |
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03月23日(月) |
第2スタジオ |
12:50 |
膝痛予防→CSLive |
伊藤→CSLive |
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03月24日(火) |
第2スタジオ |
12:00 |
リズムライド |
樋口→野口 |
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03月25日(水) |
第1スタジオ |
13:00 |
シェイプパンプ |
桑原→鈴木(緑) |
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03月26日(木) |
第1スタジオ |
10:00 |
STEPjam→シンプルエアロ |
井上→松浦 |
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03月26日(木) |
第2スタジオ |
12:00 |
Fitfan→Partyjam |
井上→CSLive |
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03月26日(木) |
第2スタジオ |
20:00 |
ポールdeリラックス→スムース&ヒーリング |
松浦→CSLive |
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03月28日(土) |
第2スタジオ |
18:40 |
ポールdeリラックス→スムース&ストレッチ |
松浦→野口 |
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03月29日(日) |
第1スタジオ |
10:40 |
シェイプパンプパワー |
桑原→鈴木(緑) |
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03月30日(月) |
カルチャールーム |
11:00 |
からだ元気→動きタイム |
伊藤→井上 |
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03月30日(月) |
カルチャールーム |
12:50 |
膝痛予防→CSLive |
伊藤→CSLive |
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03月31日(火) |
第2スタジオ |
11:00 |
カラダデトックス |
伊藤→CSLive |
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