クラブトピックス

「セントラリアン」応援宣言! 新プログラム登場!!

掲載日:2020年05月30日


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【学びタイム】 4月のスケジュール
 毎週月曜日  9:50〜10:50  カルチャールーム
(4/6・13は9:50〜10:20)



4/6   災害から身をまもるはなし(地震?)
4/13 肩こりのはなし
4/20 お口の健康のはなし
4/27 骨粗しょう症のはなし

【動きタイム】
毎週火曜日   12:20〜13:20  カルチャールーム
(4/7・14は12:20〜12:50)
毎週木曜日     9:50〜10:50  カルチャールーム
(4/2・9は9:50〜10:20)


4月   膝痛改善のための筋力トレーニング
5月   日常生活を豊かにするための筋力トレーニング
6月   ウォーキングのための簡単エクササイズ










ご入会をご希望される方はWEBから入会のご予約をしていただくことが可能です。店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です!

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