| 最終更新日：2019年04月20日 19:20 | 印刷する |
| 日付 | 施設名 | 開始時間 | プログラム | 担当 |
|---|---|---|---|---|
| 4月〜6月（日） | プール | 12:10〜12:40 | 初級背泳ぎ→初級平泳ぎ | 小林IR |
| 4月〜6月（日） | プール | 12:50〜13:20 | 中級クロール→中級背泳ぎ | 小林 |
| 4月21日(日) | スタジオ1 | 13:25〜14:15 | シェイプパンプ50 | 週替わり→鈴木 |
| 4月22日(月) | スタジオ1 | 14:45〜15:35 | バランスボール | 竹中→乾 |
| 4月28日(日) | スタジオ1 | 13:25〜14:15 | シェイプパンプ50→ステップサーキット | 週替わり→乾 |
| 5月4日（土） | スタジオ1 | 17:30〜18:10→17：30〜18：20 | フィールヨガ→ファンクショナルトレーニング | 畠山IR→藤田リ |
| 5月4日（土） | スタジオ1 | 18:20〜19:10→18:30〜19:10 | リンパフロー→HOTヨガ | 畠山IR→藤田リ |
※場合によっては、プログラム内容が変更となる可能性がございます。予めご了承ください。 | ||||
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