フィットネスプログラムなりたいカラダや目的にあわせたプログラムがきっと見つかる

  • セントラリアン 動きタイム

    60分

    ウォーキング、筋力トレーニングなどを無理なく行います。
  • 曜日 時間 施設名 インストラクター
    15:00~15:30第2スタジオ
  • アラカルト

    45分

    ハンドトリートメントや靴磨きなど様々な内容を週替わりで楽しめるレッスンです。
  • 曜日 時間 施設名 インストラクター
    13:25~14:15第1スタジオ週替

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