最終更新日:2025年09月11日 19:04
日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
---|---|---|---|---|
9月(日) |
Aスタジオ |
14:25~(40分) |
シェイプパンプ |
ジェネトン→今村 |
9/12(金) |
Bスタジオ |
10:25~(40分) |
コンビネーションステップ→未定 |
渡辺(睦)→日高 |
9/12(金) |
Cスタジオ |
12:10~(40分) |
パワーライド |
園山→大門 |
9/14(日) |
Cスタジオ |
11:25~(40分) |
パワーライド |
園山→大門 |
9/14(日) |
Bスタジオ |
14:15~(40分) |
ピラティス |
園山→関 |
9/16(火) |
Bスタジオ |
9:15~(15分) |
ストレッチ |
小野寺→湯原 |
9/16(火) |
小プール |
20:30~(30分) |
アクアサーキット30 |
小野寺→松崎 |
9/17(水) |
Aスタジオ |
11:20~(30分) |
ファンクショナルトレーニング |
館崎→関 |
9/18(木) |
Bスタジオ |
10:20~(30分) |
ダイエットサーキット→エアロサーキット |
園山→今井 |
9/18(木) |
Cスタジオ |
12:15~(30分) |
X-CORE~RIDING~→リズムライド |
園山→羽田 |
9/21(日) |
Aスタジオ |
14:25~(40分) |
シェイプパンプ |
今村→大門 |
9/30(火) |
Aスタジオ |
10:35~(40分) |
ヨガ |
清水→喜見山 |
9/30(火) |
Aスタジオ |
14:20~(40分) |
ZUMBA |
佐藤(直)→木川 |
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