最終更新日:2025年11月25日 12:57
| 日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
|---|---|---|---|---|
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11月毎週金曜日 |
Bスタジオ |
10:25~(40分) |
コンビネーションステップ |
渡辺(睦)→日高 |
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11/25(火) |
Bスタジオ |
9:45~(40分) |
ヨガ |
湯原→関 |
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11/25(火) |
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11/25(火) |
Bスタジオ |
11:35~(30分) |
スムース&ヒーリング→みんなで筋膜ほぐし |
園山→髙橋(莉) |
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11/25(火) |
Cスタジオ |
12:25~(30分) |
ピラティス |
園山→関 |
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11/26(水) |
Aスタジオ |
11:20~(30分) |
ファンクショナルトレーニング |
館崎→関 |
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11/27(木) |
Aスタジオ |
12:55~(40分) |
ヨガ |
清水→関 |
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11/27(木) |
Aスタジオ |
18:45~(30分) |
EXCITE |
BODY |
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11/27(木) |
Aスタジオ |
19:30~(40分) |
シェイプパンプ40 |
小野島→高橋(伶) |
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11/27(土) |
Aスタジオ |
17:50~(40分) |
シェイプパンプ40 |
高橋(伶)→吉田 |
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11/29(土) |
Aスタジオ |
12:15~(40分) |
ZUMBA |
香山→金子(外部) |
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11/29(土) |
大プール |
13:00~(60分) |
マスターズ練習会 |
一條→阿部 |
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11/30(日) |
Aスタジオ |
14:25~(40分) |
シェイプパンプ40 |
今村→大門 |
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11/30(日) |
Aスタジオ |
15:20~(30分) |
ファイトアタックBEAT |
前田→高橋(伶) |
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12/2(火) |
Aスタジオ |
14:20~(40分) |
ZUMBA |
佐藤→木川 |
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12/3(水) |
Aスタジオ |
11:20~(30分) |
ファンクショナルトレーニング |
館崎→関 |
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12/6(土) |
Aスタジオ |
17:50~(40分) |
シェイプパンプ40 |
高橋(伶)→大門 |
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12/10(水) |
Aスタジオ |
11:20~(30分) |
ファンクショナルトレーニング |
館崎→関 |
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12/13(土) |
Aスタジオ |
12:15~(40分) |
ZUMBA |
田澤→香山 |
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12/19(金) |
Aスタジオ |
13:00~(40分) |
シンプルエアロ+筋トレ10 |
酒木→小松田 |
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12/19(金) |
Aスタジオ |
13:55~(30分) |
ボディケアストレッチ |
酒木→小松田 |
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12/26(金) |
Bスタジオ |
19:10~(30分) |
ダンスWAVE |
高橋(伶)→木川 |
急な代行などの際は、当情報への記載が間に合わない場合がございます。あらかじめご了承ください。