フィットネスプログラムなりたいカラダや目的にあわせたプログラムがきっと見つかる

  • SASSO(颯爽)-プール

    15分

    プールサイドで簡単な足腰トレーニングを行います。いくつになっても自分の体重をしっかり支えられ元気に歩けるような、丈夫な足腰づくりを目指します。
  • 曜日 時間 施設名 インストラクター
    10:05~10:20プール猪田

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