フィットネスプログラムなりたいカラダや目的にあわせたプログラムがきっと見つかる

  • マスターズ同好会

    20-90分

    マスターズ水泳大会等に出場する水泳愛好家が集まった同好会のための練習会です。同じ目的を持った方と一緒に練習をすることで、水泳がもっと楽しくなります。
  • 曜日 時間 施設名 インストラクター
    21:30~22:30プール
    19:30~20:30プール
  • ジムスモ/ノーリミット 己に勝つ

    15分

    有酸素運動や筋力トレーニングを連続して行うことで、心肺機能向上を目的に限界に挑戦するプログラムです。
  • 曜日 時間 施設名 インストラクター
    16:10~16:30No.1スタジオ富田

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