最終更新日:2025年11月10日 10:09
| 日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
|---|---|---|---|---|
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11月24日(月) |
スタジオ |
10:40~11:20 |
初中級エアロ |
宇田川 |
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11月24日(月) |
スタジオ |
11:40~12:20 |
コンビネーションステップ |
宇田川 |
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11月24日(月) |
スタジオ |
12:40~13:20 |
健美操~転倒防止トレーニング~ |
鈴木 |
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11月24日(月) |
スタジオ |
14:00~14:40 |
骨盤エクササイズ |
廣瀬 |
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11月24日(月) |
スタジオ |
15:00~15:40 |
コアトレーニング&ストレッチ |
廣瀬 |
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11月24日(月) |
スタジオ |
16:30~18:30 |
キッズダンススクール |
- |
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11月24日(月) |
プール |
10:30~11:30 |
腰痛改善スイミングスクール |
川村 |
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11月24日(月) |
プール |
11:30~12:30 |
成人スクール初級クラス |
佐々木 |
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11月24日(月) |
プール |
13:00~13:30 |
アクアダンス |
高木 |
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11月24日(月) |
プール |
13:40~14:10 |
スタート&ターン |
佐々木 |
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11月24日(月) |
プール |
14:15~14:45 |
中級平泳ぎ |
佐々木 |
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11月24日(月) |
プール |
15:00~16:00 |
成人スクール上級クラス |
佐々木 |
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11月24日(月) |
プール |
17:30~18:30 |
成人スクール初級クラス |
高木 |
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