ジャンル
トレーニング

トレーニング

シェイプパンプ40

バーベルを使って音楽に合わせて筋力トレーニングを行うクラスです。脚、胸、腕、肩、背中、お腹など、部位別に効くトレーニングを行います。

曜日

曜日

時間

14:00~14:40

施設名

スタジオ

担当

高木

曜日

曜日

時間

11:00~11:40

施設名

スタジオ

担当

安江

曜日

曜日

時間

13:30~14:10

施設名

スタジオ

担当

高木

ファンクショナルトレーニング

全身の筋肉をバランスよくトレーニングし、より機能的で、動きやすいカラダ作りを目指します。

曜日

曜日

時間

13:00~13:40

施設名

スタジオ

担当

橋本

クラブへのお問い合わせ

セントラルフィットネスクラブ 市川

047-323-2211

WEB入会のご案内

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