最終更新日:2026年10月10日 08:09
| 日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
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【スタジオレッスン】 |
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10月13日(火) |
第1スタジオ |
12:40 |
スムース&ヒーリング |
市場⇒CS-REC |
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10月29日(木) |
第1スタジオ |
10:45 |
バランスボール⇒バランスボール |
小堀⇒西海 |
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10月30日(金) |
第1スタジオ |
10:15 |
シンプルエアロ⇒FIT-FUN |
小堀⇒西海 |
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【プールレッスン】 |
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10月15日(木) |
プール |
10:30 |
スイムトレーニング⇒スイムトレーニング |
上手⇒西海 |
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10月15日(木) |
プール |
11:10 |
アクアウォーク |
上手⇒西海 |
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10月17日(土) |
プール |
12:05 |
アクアビクス⇒AQUASPLASH |
山下⇒上手 |
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