スタッフボイス

12月のジムスモです☆

掲載日:2019年11月26日

ジムスモールグループエクササイズ


ジムスモとは・・・10分間〜15分間のショートレッスン♪
ジムエリアのファンクショナルエリアにて実施中!


★ジムスモの魅力★
・レッスン時間が短いので手軽に参加出来る♪
⇒時間が無い方や、体力に自信がなくても大丈夫!

・様々な器具を使用したり、みんなでワイワイ気軽に出来る♪
⇒インストラクターが近いので、使い方が分からなくても安心してください!



12月もミニパンプ引き続き行います。
ミニパンプとは…スタジオレッスンのシェイプパンプの短い版です。
ミニパンプを受けて、スリムな体を目指しましょう。
レッスンの合間でも気軽に参加できるジムスモに、ぜひご参加下さい!

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