最終更新日：2026年09月05日 13:07
| 日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
|---|---|---|---|---|
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09月05日（土） |
スタジオ |
17：10～17：50 |
シェイプパンプ40 |
推名→工藤 |
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09月10日（木） |
プール |
13：00～13：30 |
中級水泳2 |
推名→櫻田 |
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09月10日（木） |
プール |
13：40～14：20 |
スイムトレーニング40 |
推名→櫻田 |
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09月10日（木） |
プール |
19：30～20：00 |
アクアウォーク＆トレーニング |
推名→小杉 |
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09月10日（木） |
プール |
20：10～20：40 |
スタート＆ターン |
推名→小杉 |
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09月13日（日） |
スタジオ |
13：30～14：10 |
パワーライド |
小杉→CSLive |
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09月17日（木） |
スタジオ |
10：00～10：40 |
HOTヨガ |
上口→松山 |
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