最終更新日：2026年10月24日 08:56
| 日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
|---|---|---|---|---|
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10月24日（土） |
スタジオ |
17:10～17:50 |
シェイプパンプ40 |
推名→小杉 |
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11月08日（日） |
スタジオ |
13:30～14:10 |
パワーライド |
小杉→CSLive |
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11月12日（木） |
スタジオ |
10:00～10:40 |
HOTヨガ |
上口→久保 |
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11月19日（木） |
スタジオ |
10:00～10:40 |
HOTヨガ |
上口→藤田(浩) |
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12月03日（木） |
スタジオ |
10:00～10:40 |
HOTヨガ |
上口→藤田(浩) |
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12月24日（木） |
スタジオ |
10:00～10:40 |
HOTヨガ |
上口→久保 |
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