最終更新日:2026年07月09日 16:21
| 日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
|---|---|---|---|---|
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07月19日(日) |
スタジオ |
11:10~11:50 |
CSLiveシンプルエアロ |
お休み |
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07月23日(木) |
スタジオ |
10:00~10:40 |
HOTヨガ |
上口→松山 |
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07月25日(土) |
スタジオ |
17:10~17:50 |
シェイプパンプ40 |
推名→須田 |
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07月26日(日) |
スタジオ |
11:10~11:50 |
CSLiveシンプルエアロ |
お休み |
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07月26日(日) |
スタジオ |
13:30~14:10 |
パワーライド |
小杉→CSLive |
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07月26日(日) |
プール |
13:00~13:40 |
スタートターン&スイトレ |
お休み |
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07月26日(日) |
屋外 |
15:30~16:30 |
外でみんなでランニング |
銭函RUNの為、お休み |
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07月27日(月) |
プール |
13:10~13:50 |
スイムトレーニング40 |
山口→佐藤(育) |
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07月28日(火) |
スタジオ |
13:00~13:40 |
コンビネーションエアロ→シンプルエアロ |
馬場→田口 |
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07月28日(火) |
プール |
13:10~13:40 |
水泳入門 |
山口→佐藤(育) |
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07月28日(火) |
プール |
13:50~14:20 |
初級クロール |
山口→佐藤(育) |
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07月29日(水) |
プール |
11:10~11:40 |
初級水泳2 |
山口→推名 |
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07月29日(水) |
プール |
11:50~12:20 |
初級スイムトレーニング |
山口→推名 |
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07月29日(水) |
スタジオ |
12:50~13:20 |
STEPjam→CSLiveエアロサーキット |
山口→CSLive |
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08月06日(木) |
スタジオ |
10:00~10:40 |
HOTヨガ |
上口→松山 |
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08月20日(木) |
スタジオ |
10:00~10:40 |
HOTヨガ |
上口→松山 |
急な代行などの際は、当情報への記載が間に合わない場合がございます。あらかじめご了承ください。