休日・祝日プログラム

最終更新日:2024年04月18日 13:29

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日付 施設名 レッスン時間 プログラム 担当

【4/29(月)】

スタジオ

10:00~10:30

健康体操

須田

スタジオ

11:00~11:30

ZUMBA

山田

スタジオ

12:00~12:40

ファイトアタックBEAT

推名

スタジオ

13:00~13:40

ピラティス

浜林

ジムスモ

10:35~10:50

お腹シェイプ

-

ジムスモ

11:35~11:50

ストレッチ

-

ジムスモ

12:35~12:50

ジムライド

-

ジムスモ

13:35~13:50

コアポール

-

ジムスモ

14:35~13:50

ジムライド

-

ジムスモ

15:45~16:00

みんなでストレッチ

-

プール

10:00~10:30

アクアウォーク&ジョグ

浜林

プール

11:00~11:30

初級クロール

須田

プール

12:00~12:45

アクアビクス

横川

プール

13:00~13:30

フィンスイム

須田

【5/4(土)】

スタジオ

11:30~12:10

シェイプパンプ40

工藤

スタジオ

12:30~13:00

ファイトアタックBEAT

推名

ジムスモ

9:45~10:00

お腹シェイプ

-

ジムスモ

10:45~11:00

ジムライド

-

ジムスモ

12:15~12:30

ピラティス

-

ジムスモ

16:35~16:50

ジムライド

-

プール

12:30~13:00

スキンダイビング

須田

【5/6(月)】

スタジオ

10:00~10:30

ピラティス

安部

スタジオ

11:00~11:30

ZUMBA

大石

スタジオ

12:00~12:30

シェイプパンプ

浜林

スタジオ

13:00~13:40

フィールヨガ

髙井

ジムスモ

10:35~10:50

ストレッチ

-

ジムスモ

11:35~11:50

フレックス

-

ジムスモ

12:35~12:50

ジムライド

-

ジムスモ

13:35~13:50

体幹トレーニング

-

プール

10:00~10:30

初級クロール

推名

プール

11:00~11:30

AQUAJAM

推名

プール

12:00~12:45

中級バタフライ

須田

プール

13:00~13:30

初級スイトレ

須田

※プールのご利用開始時間は、9:00から2コースご利用いただけます。

急な代行などの際は、当情報への記載が間に合わない場合がございます。あらかじめご了承ください。