クラブトピックス

【セントラリアン応援宣言!】人生100歳時代を健康で楽しく過ごしたい方をサポートします!

掲載日:2020年04月01日

私たちはセントラルスポーツで健康づくりに取り組む全ての方を「セントラリアン」と呼んでサポートします。

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【学びタイム】4月のスケジュール
4月2日    膝イタのはなし
4月9日  災害から身をまもるはなし
4月16日  肩こりのはなし
4月23日  お口の健康のはなし
4月30日  骨粗しょう症のおはなし

【動きタイム】
4月 膝痛予防改善のための筋力トレーニング

5月 日常を豊かにする筋力トレーニング
6月 ウォーキングのための簡単エクササイズ



ご入会をご希望される方はWEBから入会のご予約をしていただくことが可能です。店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です!

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