フィットネスプログラム
- ジャンル
- 体調改善・健康体操
体調改善・健康体操
健康体操 初心者向け
様々な方法で適度にカラダを動かします。体力に自信のない人や中高年の方を対象にしたクラスです。楽しく、無理なく運動習慣を身につけます。
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曜日
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水曜日
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時間
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11:05～11:35
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施設名
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アリーナ
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担当
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西山
みんなで体操
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曜日
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火曜日
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時間
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09:15～09:25
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施設名
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ジム
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担当
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定兼
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曜日
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水曜日
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時間
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09:15～09:25
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施設名
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ジム
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担当
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定兼
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曜日
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木曜日
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時間
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09:15～09:25
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施設名
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ジム
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担当
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定兼
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曜日
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金曜日
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時間
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09:10～09:20
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施設名
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ジム
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担当
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西山
CSLive/メディカルフィットネス/高血圧改善ストレッチ
全身のストレッチを行い、高血圧の改善と体の柔軟性の向上を目指すプログラムです。
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曜日
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火曜日
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時間
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09:40～10:00
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施設名
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BMS
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担当
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REC
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曜日
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木曜日
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時間
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20:20～20:40
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施設名
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BMS
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担当
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REC
WEB入会のご案内
フィットネス会員ご希望の場合は、
WEBから入会のご予約をしていただくことが可能です。
店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です！
※スクール会員ご希望の場合は直接クラブへお問い合わせください。