最終更新日:2025年08月09日 19:16
日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
---|---|---|---|---|
8/11(月) |
スタジオ |
10:20(40) |
ピラティス |
國嶋 |
8/11(月) |
スタジオ |
11:15(40) |
リリースバーストレッチ |
國嶋 |
8/11(月) |
スタジオ |
12:10(20) |
メディカルフィットネス肩こり予防 |
CSLive |
8/11(月) |
スタジオ |
12:45(40) |
太極拳 |
齋藤→CSLive(8/9更新) |
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