フィットネスプログラム
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- コンディショニング・リラクゼーション
コンディショニング・リラクゼーション
抗重力エクササイズ
日常がもっと楽に快適に！地球上で生きている限り逃れることのできない重力を感じ、相反し、利用する方法が体感できる、新感覚の簡単エクササイズプログラムです。
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曜日
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水曜日
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時間
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12:30～13:00
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施設名
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スタジオ
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担当
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林
ストレッチ
全身の筋肉を無理なくゆっくりとほぐしていきます。筋肉の柔軟性を高め、カラダの様々な所の動きをスムーズにしていきます。どなたでも参加できるクラスです。
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曜日
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火曜日
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時間
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11:30～12:00
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施設名
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スタジオ
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担当
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阿部
*ｸﾗﾌﾞ限定/バレトン
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曜日
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月曜日
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時間
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10:40～11:20
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施設名
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スタジオ
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担当
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豊田
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曜日
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水曜日
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時間
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19:10～19:50
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施設名
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スタジオ
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担当
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塩野
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曜日
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土曜日
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時間
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12:00～12:30
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施設名
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スタジオ
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担当
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塩野
WEB入会のご案内
フィットネス会員ご希望の場合は、
WEBから入会のご予約をしていただくことが可能です。
店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です！
※スクール会員ご希望の場合は直接クラブへお問い合わせください。