フィットネスプログラム
- ジャンル
- コンディショニング・リラクゼーション
コンディショニング・リラクゼーション
ストレッチ
全身の筋肉を無理なくゆっくりとほぐしていきます。筋肉の柔軟性を高め、カラダの様々な所の動きをスムーズにしていきます。どなたでも参加できるクラスです。
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曜日
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火曜日
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時間
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10:20~10:40
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施設名
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スタジオ(HOT有)
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担当
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村上
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曜日
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金曜日
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時間
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10:20~10:40
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施設名
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スタジオ(HOT有)
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担当
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富永
*クラブ限定/バレトン
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曜日
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火曜日
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時間
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11:55~12:25
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施設名
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スタジオ(HOT有)
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担当
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山口
*クラブ限定/ポールコンディショニング
コアポールを使って姿勢維持のための筋肉を整える当クラブ独自のプログラムです。
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曜日
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火曜日
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時間
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20:50~21:10
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施設名
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スタジオ(HOT有)
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担当
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桂澤
WEB入会のご案内
フィットネス会員ご希望の場合は、
WEBから入会のご予約をしていただくことが可能です。
店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です!
※スクール会員ご希望の場合は直接クラブへお問い合わせください。