ジャンル
コンディショニング・リラクゼーション

コンディショニング・リラクゼーション

ストレッチ

全身の筋肉を無理なくゆっくりとほぐしていきます。筋肉の柔軟性を高め、カラダの様々な所の動きをスムーズにしていきます。どなたでも参加できるクラスです。

曜日

曜日

時間

10:20~10:40

施設名

スタジオ(HOT有)

担当

村上

曜日

曜日

時間

10:20~10:40

施設名

スタジオ(HOT有)

担当

富永

*クラブ限定/バレトン

曜日

曜日

時間

11:55~12:25

施設名

スタジオ(HOT有)

担当

山口

*クラブ限定/ポールコンディショニング

コアポールを使って姿勢維持のための筋肉を整える当クラブ独自のプログラムです。

曜日

曜日

時間

20:50~21:10

施設名

スタジオ(HOT有)

担当

桂澤

クラブへのお問い合わせ

セントラルスポーツ ジムスタ サクラマチ熊本

096-312-2215

WEB入会のご案内

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