ジャンル
格闘エクササイズ

格闘エクササイズ

ファイトアタックBEAT30

本格的な格闘動作を30分に凝縮し、音楽に合わせて楽しく行うプログラムです。体幹部の強化や全身のシェイプアップに役立ちます。

曜日

曜日

時間

13:20~13:50

施設名

スタジオ

担当

田窪

ファイトアタックBEAT40

本格的な格闘技の動きを音楽に合わせて行います。体幹部の強化やウエストまわりの引き締めに効果的です。

曜日

曜日

時間

20:20~21:00

施設名

スタジオ

担当

石川

曜日

曜日

時間

17:50~18:30

施設名

スタジオ

担当

石川

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セントラルフィットネスクラブ りんくうタワー

072-460-1212

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