ジャンル
ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティス

フィールヨガ 初心者向け

世界的に普及しているハタヨガをベースに、現代人向けにアレンジしたシンプルなヨガです。簡単なポーズで心地よく全身をリフレッシュします。

曜日

曜日

時間

11:30~12:10

施設名

第2スタジオ

担当

志賀

ヨガ

伝統的な古代インドで発祥した健康法です。心とカラダ、気を調和させることによって体調を整えていきます。基本となる動きと呼吸法の習得を中心に行います。

曜日

曜日

時間

13:00~13:40

施設名

第1スタジオ

担当

尾島

曜日

曜日

時間

20:40~21:20

施設名

第1スタジオ

担当

佐々木

曜日

曜日

時間

11:15~11:55

施設名

第1スタジオ

担当

内田

曜日

曜日

時間

13:20~14:00

施設名

第1スタジオ

担当

山岸

曜日

曜日

時間

12:10~12:40

施設名

第1スタジオ

担当

山岸

曜日

曜日

時間

11:30~12:10

施設名

第1スタジオ

担当

齋藤

HOTヨガ

話題のHOTスタジオでじっくり行うヨガです。遠赤外線がカラダを芯から温め、身体を動かしやすく、柔軟にします。

曜日

曜日

時間

20:50~21:30

施設名

第2スタジオ

担当

山岸

ピラティス

100年の歴史を持つメソッドで、からだの奥にある筋肉(インナーマッスル)をしなやかで、丈夫になるように整えていきます。身体を引き締め、姿勢を整えます。

曜日

曜日

時間

10:10~10:50

施設名

第2スタジオ

担当

川村

曜日

曜日

時間

10:20~11:00

施設名

第1スタジオ

担当

西野

クラブへのお問い合わせ

セントラルフィットネスクラブ24 二俣川

045-391-7211

WEB入会のご案内

フィットネス会員ご希望の場合は、
WEBから入会のご予約をしていただくことが可能です。
店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です!

※スクール会員ご希望の場合は直接クラブへお問い合わせください。