フィットネスプログラム
- ジャンル
- ダンスエクササイズ
ダンスエクササイズ
ダンスWAVE
ダンスミュージックを楽しみながら、簡単なステップでからだを動かす有酸素エクササイズ。単調な運動は苦手という方に特にオススメです。
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曜日
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月曜日
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時間
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10:20～11:00
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施設名
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スタジオB
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担当
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磯部
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曜日
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土曜日
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時間
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13:50～14:30
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施設名
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スタジオB
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担当
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和田
ZUMBA(R)
ラテンを始め世界中のダンス音楽を取り入れた、南米生まれのダンスエクササイズプログラムです。
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曜日
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月曜日
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時間
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20:00～20:40
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施設名
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スタジオA
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担当
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小林(み)
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曜日
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火曜日
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時間
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11:00～11:40
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施設名
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スタジオA
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担当
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小林（み）
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曜日
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木曜日
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時間
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19:00～19:40
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施設名
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スタジオA
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担当
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比気
CSLive/Lati Lati
ラテン、HIPHOPなど複数のダンスジャンルの「音楽」「振付」「雰囲気」「スキルアップ」を楽しむ脂肪燃焼系プログラムです。
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曜日
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火曜日
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時間
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19:10～19:50
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施設名
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スタジオB
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担当
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LIVE
やせる！脂肪燃焼ダンス
音楽に合わせてシンプルにカラダを動かします。<音を楽しんで><しっかりと汗をかける>ダンスエクササイズで、曲に合わせた動きも楽しみながら脂肪燃焼を目指すプログラムです。
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曜日
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金曜日
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時間
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20:10～20:40
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施設名
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スタジオB
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担当
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和田
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曜日
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日曜日
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時間
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13:00～13:30
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施設名
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スタジオA
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担当
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磯部
バレエエクササイズ
バレエで行うボディトレーニング法を行います。姿勢を整え、スタイルアップを目指します。
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曜日
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火曜日
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時間
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20:00～20:40
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施設名
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スタジオA
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担当
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与倉
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曜日
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日曜日
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時間
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13:50～14:30
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施設名
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スタジオA
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担当
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与倉
WEB入会のご案内
フィットネス会員ご希望の場合は、
WEBから入会のご予約をしていただくことが可能です。
店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です！
※スクール会員ご希望の場合は直接クラブへお問い合わせください。