クラブトピックス

【フィットネス:セントラリアン応援宣言】今までのスポーツクラブに無いプログラムで新しい健康づくりを!

掲載日:2020年04月20日

【セントラリアン応援宣言!】
”人生100歳時代”を健康で
楽しく過ごしたい方をサポートします!
健康づくりを始める時期に早すぎることはありません!
若い方も高齢者も「セントラリアン」です!

topics

【動きタイム 】4〜6月までのスケジュール
実施日時 ⇒ 毎週火曜10:00〜11:00
担 当 者  ⇒ 佐々木 匠平
4月:膝痛予防
5月:ウォーキング
6月:筋力トレーニング

【学びタイム】4月のスケジュール
実施日時 ⇒ 毎週木曜10:00〜11:00
担 当 者  ⇒ 川瀬 芳子
4/2(木) 骨粗しょう症のはなし
4/9(木) 頭の健康のはなし



※新型コロナウイルス感染拡大予防の為、現在レッスンスケジュールを変更して実施しており、4/16(木)以降、「動きタイム」「学びタイム」のレッスンは休講となっております。再開し次第、実施内容を改めてHPに掲載致します。








ご入会をご希望される方はWEBから入会のご予約をしていただくことが可能です。店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です!

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