フィットネスプログラムなりたいカラダや目的にあわせたプログラムがきっと見つかる

  • PTCペアストレッチ

    30分

    インストラクターが個別に補助を行うストレッチです。よりリラックスした状態で効果的に筋肉を伸ばすことができます。
  • PTCパーソナルトレーニング

    30・60分

    1人1人のニーズに合わせたトレーニングをパーソナルトレーナーがマンツーマンで指導します。
  • 曜日 時間 施設名 インストラクター
    12:00~14:00Bスタジオさくら
    17:00~19:50Bスタジオ安田
    09:30~11:00Bスタジオ植田
    17:00~19:30Bスタジオ安田
    09:10~16:00Bスタジオ安田
    10:20~12:00Bスタジオ大倉
    18:00~20:30Bスタジオ七島
    10:30~11:30Bスタジオ吉田
    18:30~20:00Bスタジオ七島
    14:00~16:00Bスタジオ吉田
    15:00~17:30BスタジオMISAKI
    18:30~19:30Bスタジオ出口
    10:40~13:30ジム安田
    10:00~13:00ジム安田
    09:10~13:00ジム安田
    16:00~20:10ジム安田
    15:00~18:00ジム安田

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